三年前的自己怎么也沒(méi)想到如今竟然參加了中鐵協(xié)初級(jí)教練員培訓(xùn)，成為一名鐵三教練。在自己實(shí)現(xiàn)鐵人夢(mèng)過(guò)程中，又進(jìn)了一步。特別喜歡中鐵協(xié)的愿景讓人人成為鐵人，鐵人不僅僅是完成比賽，更多的是將鐵人精神深入到工作和生活的方方面面，面對(duì)困難心不懼，面對(duì)挑戰(zhàn)心坦然。下面談?wù)劥舜闻嘤?xùn)的感受：
一、理論培訓(xùn)
理論培訓(xùn)采用線上形式極大地考慮了學(xué)員學(xué)習(xí)的便利性，課程設(shè)置全面系統(tǒng)，老師專業(yè)認(rèn)真，對(duì)鐵人三項(xiàng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，尤其是運(yùn)動(dòng)科學(xué)、比賽規(guī)則、教練素養(yǎng)這幾塊內(nèi)容，本以為會(huì)很枯燥，但老師講得確很有趣。通過(guò)理論考試檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)成果，總得來(lái)說(shuō)一個(gè)很好的理論框架在腦中形成！
二、實(shí)踐內(nèi)容
實(shí)踐內(nèi)容安排細(xì)致豐富，游泳、騎車(chē)、跑步、換項(xiàng)、體能、戰(zhàn)術(shù)以及換項(xiàng)區(qū)設(shè)置一應(yīng)俱全，每項(xiàng)細(xì)節(jié)繁多，老師傾囊相授，學(xué)員間充分交流，授課形式靈活。感覺(jué)技能提升的同時(shí)，也感到未來(lái)在鐵三上還有很長(zhǎng)的路要走。
三、感悟
鐵三絕不僅僅是三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單疊加，而是一項(xiàng)整體運(yùn)動(dòng)，換項(xiàng)是最容易忽略的內(nèi)容，要想取得好成績(jī)，除了體能與技術(shù)，心理素質(zhì)也要訓(xùn)練。青少年國(guó)家的未來(lái)要打好根基，游泳早培養(yǎng)早成才，騎車(chē)早培養(yǎng)晚成才，跑步晚培養(yǎng)晚成才，按照科學(xué)規(guī)律逐步提升。成人更多的是在健康快樂(lè)基礎(chǔ)上尋求突破，擴(kuò)大鐵三的土壤。弘揚(yáng)鐵人精神，實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展！希望自己在鐵三事業(yè)上貢獻(xiàn)一份綿薄之力！
感謝中鐵協(xié)提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝動(dòng)競(jìng)鐵人提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝中鐵協(xié)邀請(qǐng)專業(yè)老師的傾囊相授，感謝一起走過(guò)培訓(xùn)的兄弟姐妹！
