老年癡呆在日常生活并不少見。特別是到70歲左右的老年人，要特別注意。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。

但是很多人都不太了解老年癡呆病來臨前，會(huì)有哪些暗示，需要特別提防以及如何做好保健工作。下面來了解一下的老年癡呆的前兆有哪些？

生活中，老年癡呆都會(huì)有哪些前兆？

前兆一：表達(dá)不順暢

生活中，答非所問、詞不達(dá)意為多見。即使說不出這個(gè)詞匯，需要使用一個(gè)替代詞匯都非常困難。

前兆二：對(duì)時(shí)間和地點(diǎn)認(rèn)知障礙

例如，在自己家附近迷路，分不清今年是幾月幾日、現(xiàn)在是白天還是夜晚等，屬于喪失對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)概念的正確認(rèn)識(shí)。

前兆三：意識(shí)跟動(dòng)作不一致

相比普通人的隨意擺放東西，老年癡呆患者發(fā)生頻率更多，而且錯(cuò)的很離譜。例如，把水果放進(jìn)衣櫥，鞋子放進(jìn)冰箱。

前兆四：記憶力衰退

偶爾忘記一件事，但是剛過去一會(huì)兒馬上就忘，需要周圍的人提醒。老年癡呆以忘記事物發(fā)生頻率最高，即使有人經(jīng)常提醒，仍然還想不起來。對(duì)自己最熟悉的事情最容易忘記。

前兆五：情緒波動(dòng)大

老年癡呆的情緒變化很快，可以一瞬間罵人，一瞬間流眼淚。同時(shí)，還有一些怪異行為，比如買東西不付錢、隨地吐痰等。

前兆六：厭乏、懶散

不想做事，老年癡呆患者做事較為被動(dòng)，多數(shù)情況需要他人催促，才會(huì)參與到事件本身。

前兆七：性格變異

中老年人，隨著年齡增長(zhǎng)，多少都有些性格變化。但是，老年癡呆患者表現(xiàn)尤為明顯，以口不擇言、疑心病、過分外向或內(nèi)向。

如果家中老人有以上癥狀表現(xiàn)，應(yīng)時(shí)刻警惕，早做好準(zhǔn)備，除了及時(shí)到醫(yī)院確診，還要多留意老人的生活細(xì)節(jié)，幫助了解病情發(fā)展。

那么，老年人應(yīng)如何預(yù)防老年癡呆呢？

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果?？茖W(xué)家得出結(jié)論，定期活動(dòng)保持身體健康，是保護(hù)晚年時(shí)大腦機(jī)能、減緩認(rèn)知功能減退的最好方法。

2、喝一些補(bǔ)腎茶

目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為老年性癡呆的病位在腦，涉及五臟，并以年高體衰、肝腎虧虛、氣血不足、清陽不展為發(fā)病之本；大體將本病分為髓海不足、肝腎陰虛、心脾兩虛、痰濁蒙蔽、氣滯血瘀、脾腎陽虛、五志化火等證型。肉桂覆盆子茶主要是有補(bǔ)腎陽虛，已達(dá)到預(yù)防老年癡呆。

3、限制吸煙、飲酒和咖啡因

飲酒過度會(huì)迅速破壞大量腦細(xì)胞，從而導(dǎo)致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。吸煙對(duì)循環(huán)系統(tǒng)危害很大。

4、足夠的睡眠

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的睡眠時(shí)間也隨之減少，睡眠質(zhì)量也越來越差，但是每天應(yīng)該至少保持6小時(shí)以上的睡眠。