搬完新家，附近找了一家瑜伽館，因著種種原因，今天才開始第一天練習(xí)。

《流瑜伽》課上，老師看出我有些底子，并沒有因為我是新學(xué)員就對我放低要求。

但是許久不鍛煉的身體，還是很真實地體現(xiàn)出來了，下犬式抬腿外翻就特別容易抽筋，稍有難度的動作，堅持一兩分鐘便開始抖動，身體也在如實地像我傳遞信號。

現(xiàn)在，坐在電腦跟前，兩個肩膀上的酸痛感時不時地襲來，但是肉眼可見的，我的兩肩更打開，我的腰背更挺拔。

付出總會有收獲，堅持總會有結(jié)果。

從今天開始，每周4次瑜伽課，堅持就是勝利，期待更優(yōu)雅、更挺拔的自己！