昨天的內(nèi)容發(fā)出去之后，得到很多朋友的留言。雖然我們已經(jīng)盡可能挑了前面幾小時留言的人，但數(shù)量依然達到了上千條之多。我花了一整個白天的時間整理了大家的留言。現(xiàn)在，按照我們每周的安排，挑一些有代表性的回復，以及我對于這些回復的看法，和大家一起分享。
先回顧一下留給大家的三個問題+一個行動：
1.你有沒有掉到那三個大坑的某一個里？
2.你覺得怎樣花費你的注意力是最合理的？
3.你有沒有什么更好的論據(jù)、論點、素材可以提供給我？
4.在這一周里，每天都要回顧一下自己當日的注意力開銷，相信我，你會有因此產(chǎn)生巨大感悟……記錄下來，發(fā)給我們好不好？
有沒有掉入某一個坑里？
相當多的人坦承自己掉入過不止一個坑里，三種坑的占坑情況勢均力敵。
不少人直接點名道姓地指出了，自己在朋友圈和刷各類手機app觀賞花邊內(nèi)容所浪費掉的注意力。
讀者留言
我的注意力都浪費手機上，看各種新聞。
李笑來
不過還是有一小部分人，數(shù)量在三十個左右，提到了這樣的情況：
讀者留言
三個坑我基本沒怎么掉進去過，因為從小就對別人和別人的事不怎么關(guān)心，甚至有點冷漠，很討厭別人占用自己的時間，只想做自己覺得重要的事情。
讀者留言
三個坑我都不在里面。注意力集中在喜歡的姑娘、科技咨詢、文案（工作需要）、喜歡作家的更新、自己寫東西（小感悟和小故事），然后好像就沒有了。我想我應該比較自私吧，不怎么關(guān)注別的，只關(guān)注自己感興趣的。哈哈哈，但是感覺自己的產(chǎn)出并不高。
這種情況則是從一個極端走向了另一種極端。為什么？因為我們珍惜地使用注意力最終目標是為了獲得成長，可是成長，恰恰需要拓展和加深現(xiàn)有的能力圈。不少人誤以為只要不關(guān)心身邊人和窗外事就是專注于自己，其實也錯了。
讀者留言
笑來老師，這三個坑我發(fā)現(xiàn)我沒有掉進去?？赡苁俏矣X得我的腦子能同時處理的事情有限，一件重要的事情，我會在腦子里面反復的過。工作繁忙，日常的繁雜工作已經(jīng)占據(jù)了我好多時間，下班后甚至腦子、情緒還會受到工作的影響，加上陪伴愛人、親人的時間，發(fā)現(xiàn)剩下的時間已經(jīng)非常有限。所以覺得當下最需要的事情是休息和運動。目前的時間花費=全身心工作+休息+陪伴愛人，剩下 的碎片時間跟羅輯思維的關(guān)系就密切了，看推薦的書，看訂閱的號，聽聽“得到”。注意力就這樣花費了。還能有更好的選擇嗎？不敢馬上離職創(chuàng)業(yè)，因為沒有創(chuàng)業(yè)目標，也害怕失敗后對家里沒有交待。
李笑來
當你的注意力貌似被只和你相關(guān)的事情占有，甚至綁架的時候，你會像上面那個朋友一樣，全部的時間（這里應該是注意力，你看，其實不少人還是沒有消化好注意力是最寶貴財富這個觀點）花費在，工作，休息，陪伴愛人，剩下的一小部分碎片時間留給了和自我提升與成長相關(guān)的事情。而這也是我們之后會好好幫助大家解決的：同樣的一份時間，同樣不得已得打工做事，為什么人與人會在一段時間后顯現(xiàn)出差距，有人就能獲得更多的成長。但現(xiàn)階段，我只希望大家注意到，這種冷淡地只關(guān)注自己，是很有可能傷害到未來成長機會的。比如這位朋友就在提到自己貌似并沒有掉入任何一個坑之后，進一步地挖掘了自己面臨的問題：
讀者留言
前面三個坑都沒有入，想必會給大家一個誤解，我的注意力都在有用的地方。然而并沒有，我很沉迷于虛擬小說以及游戲（然而自己卻又不會寫作以及游戲玩不出競技的水準）。所以注意力花費在了更加無用的東西上?？赐晡恼潞笥X得笑來老師說的很對，我們最寶貴的，屬于我們自己的財富，真的就是注意力。而把注意力放在自身的成長上才是利益最大化。
怎樣花費注意力最合理？&更多觀點和素材
感謝下面這些朋友的分享，這里我們只想給大家展示一些不同的場景維度，也是讓大家看到了更多來自不同人生活的素材。而關(guān)于這個問題我的看法，會在明后兩天好好說一下。
讀者留言
怎樣花費注意力最合理，提供證據(jù)論據(jù)：分三步 >>> 第一步，找到自己目前最深深喜歡的能給自己帶來長遠價值的事兒，例如編代碼，游泳 >>> 第二步，每天劃分一個固定時間投入給這個事兒，例如早上腦袋最清醒，9到12點編碼3個小時；晚上下班好累好熱，8到10點游泳2小時 >>>第三步，如果第二步由于各種不可抗力不能執(zhí)行，則換成能達到相似效果的第二選擇，例如編碼換成看書，游泳換成健身。最后一步，其實每天得給自己打氣兒，夸夸自己，例如游泳讓我又精瘦了，編碼讓我又牛逼了等。
讀者留言
作為一名基層公務員，看看周圍的人絕大多數(shù)都已停止了成長：打游戲、打麻將、喝酒K歌成了小城市的業(yè)余常態(tài)。……至于怎樣花費自己的注意力，眼下自己并沒有一個更好的想法，還是繼續(xù)學習吧，只是要把前面三大坑里耗費的時間和注意力收回來用到自己的學習上。我最近的學習閱讀計劃是：
1.每天學習《通往財富自由之路》，做筆記，完成作業(yè)；
2.繼續(xù)學習《新概念英語》；
3.閱讀吳軍新書《智能時代》和《李翔商業(yè)內(nèi)參》；
4.準備職稱考試。
讀者留言
……正如您在《七年就是一輩子》中所闡述的，我認為在工作或?qū)W習上，將注意放到實現(xiàn)目標所需要的若干領(lǐng)域，以齊頭并進的方式是最為合適的。甚至在沒有目標的情況下，僅憑興趣而獲得的能力也必然在未來能加以利用，或者說未來的目標或結(jié)果其實是因為現(xiàn)在的積累而不斷被明確及實現(xiàn)出來的。所以從感性來說，興趣或熱衷是花費注意力的牽引力，一個壓抑其興趣和熱情的人，將會衰敗冷卻，反之就能暫放光彩！
然而生命不僅僅是為了工作和學習，平衡的生活才能持久彌新，因此從理性來說，我以為以下方面均要投入一定的注意力：
1.身體健康方面；
2.情感社交方面；
3.合適的兩性關(guān)系；
4.家庭親子關(guān)系；
5.精神靈性方面；
6.職業(yè)技能及團隊領(lǐng)導力。
關(guān)于行動
很感謝截止到現(xiàn)在的兩千多位留言的朋友，你們當中幾乎所有人，在提到自己的現(xiàn)狀和困惑的同時，也都說了，自己將會跟隨這個欄目從記錄自己注意力的消費狀況開始，關(guān)注成長。這就是很好的開始，這條通往財富自由的路，邁出的一步，就是可以內(nèi)化為習慣的每一個小行動。
提示一下，如果希望有更多的可能性被看到，大家還是盡量在每天下午兩點前回復。我會騰出專門的時間來看，并且為你們思考為什么大家會遇到這樣或那樣的問題。這種近距離觀察大家思考過程的過程本身就很有趣，因為你生活會不時地遇到一些灼見，一些靈感會不期地碰上你的腦袋，帶著積累的心去觀察周圍的事物，和走馬觀花的成為別人事情的旁觀者，有本質(zhì)的不同。積累本身，就是在為成長打下好基礎(chǔ)。
最后，再感謝一位讀者高屋建瓴的體會：
一切都是修行，一切都著落在自身。
