《通往財富自由之路》 課堂筆記2
2016.11.19 15:17
本筆記內(nèi)容是從16.10.16到11.19正好一個月的得到APP《通往財富自由之路》的課堂筆記，11.13和11.19分兩次整理而成，總共花費時間大約2小時。發(fā)到我的[wordpress博文]和[我的簡書]，同時使用簡書分享給一起購買該課程的微信群小伙伴。
課堂筆記結(jié)構(gòu)：每周的課程作為一個二級標(biāo)題，內(nèi)容是本周內(nèi)容的核心，附后是課程題目，之后是課堂的主要內(nèi)容，括號「」內(nèi)容是我的補充，課堂后另外也有備注補充，歡迎交流。
重提我對李笑來的本課程的認識，雖然題目是《通往財富自由之路》，但是到目前為止，已經(jīng)發(fā)表內(nèi)容完全不是大家（至少是我）所預(yù)期的類似于《通向財務(wù)自由之路》圖書所展示的那種觀念+方法論的形式，而是近乎完全的態(tài)度、觀念、思維方式之類的內(nèi)容。這一類內(nèi)容重要嗎，很重要，但是我不覺得這個課程真能夠提高大家的獨立思考能力、元認知能力，就像不自己讀書而只靠看或聽別人的的讀書筆記和讀書心得根本不能學(xué)得徹底一樣，更何況課堂內(nèi)容過于口語化，邏輯展示不清晰。
這個課堂對我的價值是，幫助我重溫之前讀過的書，借助某些觀點聯(lián)想到到生活中的例子，作為自己的讀書補充。
堅持的力量
- 為什么“別人家”的孩子那么有毅力？
- 為什么你總是半途而廢？
- 我們重新定義了“堅持”。
（1）很多人需要堅持和打雞血，是因為做事不積極。最好的做法應(yīng)該是，想做一件事情，認真想清楚做這件事的意義，賦予這件事情足夠重大的意義，我們就不需要堅持而能自動不斷執(zhí)行?！肝蚁氲搅?strong>《活出生命的意義》所強調(diào)的“意義療法”，強力推薦這本書?！?br> （2）堅持完成一件事情的第二個方法，是暢想如果完成這件事情會帶來什么好處，在大腦中想得越具體，越生動，對大腦的刺激越強，越有可能完成這件事情。「這個方法也是心理學(xué)研究的一個結(jié)論，我在《社會動物》這本書中看到過相關(guān)的介紹，該觀點的另外一個應(yīng)用是模仿榜樣，一板一眼的模仿言行舉止，最后就會由外而內(nèi)的改變?！?br> （3）第三個方法是，加入相應(yīng)的社群，認識已經(jīng)具有這一技能的人，利用環(huán)境和客觀的力量推動自己?！赶氲搅恕吧鳘殹?，人在集體的氛圍中更容易成功或墮落，比如烏合之眾的隨大流，比如很多書中（例如《意志力》）介紹的戒酒協(xié)會的戒酒效果等。《潛意識》這本書中也有更專業(yè)的介紹，推薦這本書?！?/li>
積極主動，避免錯過
- 我是如何“錯過”一次升級的
- 我們重新認識了“錯過”
李笑來在本文介紹了自己的一次經(jīng)歷，在自己對創(chuàng)業(yè)毫無感覺的時候，一位自己的學(xué)員兼職場高手洋洋灑灑的給他介紹了商業(yè)的本質(zhì)和邏輯，等到自己創(chuàng)業(yè)幾年后，又一次突然想到當(dāng)初的教誨，才發(fā)覺當(dāng)初的自己完全沒有意識到對方的經(jīng)驗分享的重大價值，簡而言之就是“重大的錯過”，當(dāng)初別人把足夠的干貨拿出來分享，我們卻沒有透徹的理解。
李笑來認為，造成當(dāng)時的”錯過“，重要的原因是認為和自己無關(guān)。解決辦法就是，不要讓“與我無關(guān)”的想法占據(jù)大腦，保持主動。
wyk備注：積極主動，避免下意識判斷和默認假設(shè)，保持好奇心和感知欲望，擁抱改變，避免走進舒適區(qū)
信念影響看待世界的方式，信念決定行動
- 你所不曾了解的世界 2016.10.31
- 其實這個世界是有生命的
- 我們重新認識了這個世界
主觀上不存在的事物，客觀上可能一直都存在，只是我們沒有感知到，比如早期的重力加速度，近期的相對論等。
反之，客觀上并不存在的事物，可能因為主觀上的感受而以為真實存在，比如國家、宗教的概念?！緟怯窭ィ宏P(guān)于這一段，可以直接讀最近大火的《人類簡史》，其中的重要觀點就是人類的想象力和虛構(gòu)能力，幫助我們成為地球的主宰，擺脫了動物的屬性】
李笑來要強調(diào)的概念：世界是有生命的，你怎么對待它，它就怎么對待你。
舉了一個例子，朋友年輕時去國外打工，走遍多個國家，都有好人幫助；但另外一個人卻在相關(guān)的路上總是遭受很多坎坷，遇到不少壞人。「一個可能的反駁點: 遭遇都有好有壞甚至一樣，但兩個人的關(guān)注點不同，第一個人記住的是別人對他的好，而對痛苦經(jīng)歷習(xí)以為常不值一提；第二個人可能正好相反；」
李笑來認為這代表了”自證預(yù)言“（self-fulfilling prophecy）
自證預(yù)言（又稱「自我應(yīng)驗預(yù)言」），是由美國社會學(xué)家羅伯特·金·莫頓提出的一種社會心理學(xué)現(xiàn)象，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至于這個判斷最后真的實現(xiàn)。 通俗的說，自證預(yù)言就是我們總會在不經(jīng)意間使我們自己的預(yù)言成為現(xiàn)實。 信念和行為之間的正反饋被認為是自我應(yīng)驗預(yù)言成真的主要原因。
吳玉昆備注1：對自己的認識，對別人的認識，對世界的認識。 這篇文章中強調(diào)的是“我們對別人的認識和看法”，我們對別人的行動的反應(yīng)方式暗含了我們的態(tài)度和信念，換位思考者，更容易原諒對方的過錯，因為我們有時也會處于對方的境地不小心傷害了別人，所以別人沒有意識到，我們也不妨一笑而過。
吳玉昆備注2: 由此想到16年上半年閱讀的《控制憤怒》這本書，本書介紹了理性情緒療法，不同人對同一件事情的反應(yīng)不同，關(guān)鍵是我們的信念差異，導(dǎo)致我們對事情的解讀不同。 所以控制情緒的關(guān)鍵在于，意識到自己的信念是什么，自己持有怎樣的價值觀；進而通過改變信念來改變自己。
積極主動，避免抱怨
- 你最應(yīng)該戒掉的惡習(xí)是什么？
- 徹底戒掉你的抱怨
- 我們重新理解了“抱怨”
李笑來還是以上一期朋友舉例，說明不抱怨的生活（果然如我所料，“朋友對自己的麻煩只字不提”），反例則是生活中經(jīng)常出現(xiàn)各種抱怨的人們。
抱怨是一種無能、無奈和消極被動的表現(xiàn)。
能解決的就解決，不能解決的就接受?！咀屛蚁氲搅死铋_復(fù)的那句雞湯，改變自己能改變的，接受自己不能改變的，用智慧去區(qū)分這兩者之間的區(qū)別。當(dāng)然更高級的應(yīng)該是最后的“智慧”，展開說，比如這兩者其實是隨時間變化的，所以不要固執(zhí)于之前的想法?！?br> 李笑來用是否抱怨作為判斷是否值得交朋友的根據(jù)。
吳玉昆備注：抱怨是上一期所說的持有某種信念的反應(yīng)之一，就像憤怒一樣。
嫉妒別人的好，過度關(guān)注別人的孬，從比較中得自信；真正的成長來自于自身需求而非比較
- 為何我們總是見不得別人好11.14
- 看得見別人的好才能獲得新生
- 我們重新認識了“別人的好”
李笑來說對自己最重要的三本書：《圍城》《動物莊園》《超越感覺》?！镜谌緯恰冻礁杏X：批判性思考指南》，也就是我正在讀的英文書《Beyond feelings》】
李笑來對 本書對一個內(nèi)容的分享
人的出發(fā)點（視角，perspective）會影響思考和判斷，所以人大體會經(jīng)過這么幾個階段
- I am not OK, and you're not OK 「大家都很挫」
- I am not OK, and you're OK 「別人都比我好啊」
- I am OK, and you're not OK 「學(xué)了點東西，感覺無所不知，什么都會回答，不知自己不懂，不說“這個我不懂”」
- I am OK, and you're OK 「認識到每個人都有自己的立場和判斷，彼此都是各有合理的方面」
大部分人都在第二和第三階段糾結(jié)，因為我們很容易陷入過度關(guān)注別人的“不好之處”的境地讓自己感覺良好，通過和別人比較證明自己是否優(yōu)秀；但是我們真正的關(guān)注點不應(yīng)該是別人的好壞，而應(yīng)該是從自身出發(fā)，關(guān)注自身的成長；他人應(yīng)該是我們成長的憑借，所以別人的好是我們的墊腳石，別人的壞也一樣可以成為我們的智慧（所謂吃別人的塹，長自己的智慧）。
加餐：如何判斷自己文章的好壞
2016.10.24，這篇文章很不錯，干貨，如何提高自己的寫作水平。
