【如果我是60歲的老人，我能這樣嗎】

和明阿姨交流總覺得她心態(tài)年輕，她跟我分享說，中午練習(xí)完瑜伽準(zhǔn)備趕去理工打乒乓，晚上吃完飯還要去跳廣場舞，每天都很少在家，很忙碌充實。我看到這老年生活也太豐富了。

我覺得明阿姨厲害在于，她能找到自己喜歡做的事，有一群朋友。生活規(guī)律，60歲才開始瑜伽又怎樣，她比很多年輕人都厲害。

【兩個老年人打乒乓】

想到自己的一天中有真的自己做著覺得很開心，覺得值得的時刻嗎？

比如老人一起打乒乓，看到他倆從內(nèi)發(fā)出的開心。做一些讓自己開心的事，每一天哪怕只有半個小時也可以！

需要有這樣的時光。

【如果我是孕媽媽，我有很長的時間屬于自己，我會怎么打算】