假如每天多出2小時,真的是件非常幸運的事情,非常想把目前想做而沒做好的事情好好做做,這120分鐘不能浪費1分1秒;
首先是30分鐘的工作總結和回顧,一直以來都是被工作牽著鼻子走,或者說是自己主動放棄去思考去總結,隨波逐流,現(xiàn)在想想很恨之前懶惰的自己,從今天起要勤奮起來,思考,總結,沉淀,提升,不可能也不應該在一個崗位上做一輩子,我要get更多技能和提升自己;?
剩下的90分鐘,首先拿出50分鐘來讀書,補充大腦能量,一直自覺得自己很白癡,很多術語,概念聽不懂又不敢在大家面前暴露自己的無知,又懶得去學或覺得沒時間學習,現(xiàn)在越來越覺得技術感覺越來越少,這不是我希望的,今天被領導劃分為‘業(yè)務型’人才,感覺很失落,猶如文理分科時被分到文科一樣很不甘心,我明明喜歡的是理科啊。我要努力,把自己的技術感覺搞起來; ? ?
20分鐘用于鍛煉身體,一直也沒能把keep堅持下來,這是我受打擊,覺得自己是個不能堅持的人,又很失落;現(xiàn)在經(jīng)常會覺得腰酸背痛,已經(jīng)到了不鍛煉不行的年紀,無論如何先堅持下來,難度慢慢提升,能夠堅持就好; ?
15分鐘用于陪娃,一直覺得陪伴太少,每天回家娃已經(jīng)睡著了,希望用15分鐘講睡前故事,培養(yǎng)娃讀書的習慣; ?5分鐘留給自己,前面的事情按照優(yōu)先級來排列,最后給自己5分鐘,放下手機和電腦,或冥想或賞花喂魚,享受下5分鐘的留白時間。
不像其他小伙伴有那么多的夢想和想法,對于安于現(xiàn)實的我來說,做到這些就已經(jīng)很滿足了。
忽然間發(fā)現(xiàn),原來一天有了這2小時幸福感爆棚,這一天好充實,終于做了想做的自己;
哈哈哈哈,忽然意識到了@grace的良苦用心,因為后面她會帶領大家得到這兩小時。好棒!既然是通過早起得到這2小時,娃還在睡覺,那就35分鐘的keep吧,好興奮!
