2018-2-28 03:01~03:28
從初十開始,已經(jīng)有兩天大腦老想出來主持工作,這次,我用了:
1.換環(huán)境,每隔一段時間換換環(huán)境。前天,我和兒子從別人家換到戶外,到公園,再到樂園,再到流動的路上,再回到安靜人少的婆家,再到客廳到廚房,廚房到客廳。每一次轉換都無盡的舒服,輕松。
2.看電影
3.和兒子玩耍,碰頭比力氣游戲。
4.挑選老年人婦女話題,單線交流。暫時不交叉匯合,避開自己的理想和空談。我發(fā)現(xiàn)每次和婆婆奶奶一起三個人,就會有點小矯情,讓奶奶無辜躺槍。最大的進步,昨天奶奶問我電視里的那些人吃的不如咱這里的好???我平靜的答她,都好。奶奶若有所思點點頭。
5隨時進行祈禱對位。不對媽媽形成推動,對抗,去解剖她的起心動念,從根源上理解她。作為父母,她的本心并沒有惡意,她期望我能夠多吃飯,她才能安心。在她面前多吃幾塊豆腐干,幾張豆腐皮對她也是一種激活。靜下來,發(fā)現(xiàn)媽媽為我做的拾遺補缺也是極其多,由拾遺補缺即可啟動對媽媽的感激,讓能量流動起來,她自然安心,安心即舒服,她才會感覺到幸??鞓?。避開媽媽雷區(qū)話題,即使媽媽談到那些敏感話題,我無評判,理解被談話的人事物,她一秒也可以接收到,并自主轉換話題。
我怎么如此幸運,今天剛剛好,這周留下來剛剛好。