我的2020年主要目標(biāo)
- *個(gè)人成長(zhǎng)
a. 教練技術(shù)
i. 教練練習(xí)- 上半年每2周1次 》下半年1周1次
ii. 看20本專業(yè)書
iii.寫文章(1月1篇思考/復(fù)盤文章)
b. 正念/自我關(guān)懷
i.一周5次晨起/夜間冥想練習(xí)
ii. 參加1次集中靜修/自我關(guān)懷課程 - 身體健康
a. 每周3-4次健身（夏天學(xué)會(huì)自由泳）
b. 健身房重點(diǎn)練臀腹
c. 自己養(yǎng)成一些自律微習(xí)慣 - 旅行（美加）
a. 暑期帶娃美加自由行
b. 決定是否繼續(xù)移民事項(xiàng) - 職業(yè)
a. 探索現(xiàn)職業(yè)拓展 （主動(dòng)與獵頭/職業(yè)教練）
