效率

提升效率才能不加班，加班倒現(xiàn)在也是夠了，說明沒效率，注意力不集中才要加班，所以那句話很重要，注意力大于時(shí)間。

為啥他們都走了，唯獨(dú)還有你自己留下來加班，看看上班的時(shí)候在做啥吧，時(shí)不時(shí)的看看手機(jī)，看看微信，看看群里面都聊了些啥，這么一做，這個(gè)過程就浪費(fèi)了不少時(shí)間，而且要開始工作，又發(fā)現(xiàn)很難開始，發(fā)現(xiàn)一直都跟不上，突然感覺自己在發(fā)呆，很難把注意力集中，偶爾和同事聊了起來，那更是把注意力拋擲腦后，沒成發(fā)現(xiàn)一回頭時(shí)間又過了一半，難怪自己還在苦逼的加班呢，本該休息時(shí)間卻還在加班，別人看來挺努力的孩子，卻不知道是個(gè)沒效率的同事，所以呢往往在加班的人估計(jì)工作效率都不高才這樣，那不然怎么可能天天加班呢！

不要為其他理由找借口，提高效率，改變作息時(shí)間。