今日靜心語(yǔ)錄：我在戲中，眾生皆在戲中。唯有在舞臺(tái)的上方有一只眼睛在覺(jué)察：在覺(jué)察中“邊導(dǎo)邊演”，這才能演出“你想要的人生”。
今日覺(jué)察：
情景：一早老公發(fā)現(xiàn)我上周有限行上路的違章，就說(shuō)我：你閑的了，怎么不長(zhǎng)點(diǎn)腦子！
A（關(guān)注）：我記起是上周三想去車(chē)庫(kù)冼車(chē)又擔(dān)心接孩子時(shí)間過(guò)了，糾結(jié)了一下發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了，跟本沒(méi)想到限號(hào)一事就開(kāi)車(chē)接兒子去了。
M（心態(tài)）：我一想到又要交罰款又被老公說(shuō)，心里一下子有股火就上來(lái)了（憤怒）。這時(shí)我聽(tīng)到了心里發(fā)出的聲音：你要發(fā)火了嗎？我當(dāng)下冷靜下來(lái)…（安靜的和自己呆了一下）
B（行為）：我走過(guò)去對(duì)老公說(shuō)：是我錯(cuò)了，限號(hào)的事當(dāng)時(shí)一點(diǎn)兒都沒(méi)想起來(lái)。我現(xiàn)在心里也挺難過(guò)的，能抱我一下嗎？
R（結(jié)果）：他抱著我，又接著念叨了我?guī)拙?。過(guò)了一會(huì)兒他又過(guò)來(lái)問(wèn)我：心里好點(diǎn)嗎？又抱了抱我。我感受到了被關(guān)愛(ài)的熊抱，有股想哭的感覺(jué)……
收獲：當(dāng)聽(tīng)到心里的聲音（那個(gè)舞臺(tái)上方的眼睛開(kāi)始工作了）就可以“邊導(dǎo)邊演”人生的劇本。我的生命如果都是我有意識(shí)地每個(gè)選擇過(guò)來(lái)的。那么對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這一生就是圓滿(mǎn)的一生。
