自從卸載了抖音之后，最近又有了卸載B站的念頭，因?yàn)锽站也抖音化了，一切都是為了流量，而高流量需要情緒化的內(nèi)容加持，必然伴隨情緒化內(nèi)容的批量生產(chǎn)，你點(diǎn)開(kāi)了一段破產(chǎn)者自述的視頻，然后就是N個(gè)破產(chǎn)值自述的視頻推給你，這些視頻的陳述者大多數(shù)還是“演員”，虛假比例畸高，劇本在浮夸和悲慘特征的體現(xiàn)上表現(xiàn)的尤其流水線，甚至有些創(chuàng)作者對(duì)劇本內(nèi)容的基本邏輯都不做甄別鬧出笑話。

作為普通用戶，無(wú)目的的去消費(fèi)短視頻，除了看視頻時(shí)短暫的荷爾蒙刺激，什么也不會(huì)得到，最終淪為平臺(tái)流量經(jīng)營(yíng)的一個(gè)數(shù)字，現(xiàn)實(shí)世界里，不論是家庭還是工作，都還有很多更具價(jià)值的事情值得我們?nèi)プ?，比如精進(jìn)廚藝、打掃衛(wèi)生、完善工作計(jì)劃等等。

刷視頻的危害，包括詞匯的匱乏，記憶里的下降，自律能力和大腦皮層的退化，因?yàn)橐曨l是最簡(jiǎn)單的單一信息，不停的多巴胺刺激導(dǎo)致閾值過(guò)高，等等不一而足。

此外，是否有目的的去看看視頻，主管感受是不一樣的，無(wú)目的的刷視頻，事后的情緒是落寞，有目的的去看，事后的情緒是充實(shí)。