? ? ? ? 時間撲面而來，日歷在忙碌中已躍入二月。喜喬遷新居，一年來忙于裝修的緊張狀態(tài)放松下來，加上前期的忙碌、作息時間的不規(guī)律和減少，也跟著時髦甲流，真是躲過一陽二陽，竟然沒躲過甲流。

? ? ? ? 前期修補的磨牙也日漸疼痛。本以為是虛火引起的牙齦浮腫，也沒怎么在意，沒想到疼痛日甚，已然到了進(jìn)水都顯疼的境界。深深體驗到牙疼不是病，疼起來真要命的真正感受。熬到大年三十早，趕緊讓先生陪我去看牙醫(yī)。

? ? ? ? 俗語云：你安逸舒服的背后，是無數(shù)默默堅守崗位人的無私奉獻(xiàn)。遇到良醫(yī)，實乃我之福氣，不由心生歡喜。

? ? ? 感恩大年三十，白衣天使還堅守崗位，贊嘆醫(yī)師的專業(yè)診斷，說了幾個牙根炎的癥狀，我都一一吻合。姚醫(yī)師嫻熟的在我的磨牙上做了功能檢查，診斷為牙根炎。姚醫(yī)師驚訝我能忍受10來天的疼痛，鑒于炎癥嚴(yán)重，開了幾味消炎藥，醫(yī)囑先消炎，待春節(jié)后上班再進(jìn)一步治療。

? ? 如果不能改變風(fēng)的方向，就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆。張文宏在演講《讓流感不再肆虐，你必須知道的真相》中講到，當(dāng)一個新的病毒來到這個人世間的時候，你對它的抵抗力是沒有的，靠的是我們的免疫力。病毒每天在變異，既然病毒變異、流感等發(fā)生很難避免，但我們可以提升自身免疫力來防范和應(yīng)對。

? ? ? 感恩疾病。疾病是來喚醒自己、幫助自己，疾病是愛自己的表現(xiàn)，它用病痛來善意的提醒：主人，思維方式要改變了，生活方式要改變了。

? ? ? 生病是心理和生理相結(jié)合的療愈。生病是來警醒自己的，是身體的薄弱部位及時發(fā)出的警示燈，如同車輛的運行系統(tǒng)，哪個部位有毛病，就發(fā)出警示燈，提醒及時檢修。? ? ? ? ? 于是，果斷按下前進(jìn)腳步的暫停鍵，復(fù)盤總結(jié)發(fā)病根源，內(nèi)心接納病痛，和身體和解，改變心境、改變心態(tài)，改變生活習(xí)慣、就有可能真正的療愈和痊愈。

? ? ? ? 靜下心來，跟牙齒對話：對不起，牙齒，你讓我品嘗人間美味，我卻沒有呵護(hù)好你，讓你承受了細(xì)菌的侵襲、衍生；與內(nèi)心對話：對不起身體，只顧忙碌打拼，忘了好好呵護(hù)你，讓你承受病毒的入侵之累。

? ? ? ? 感冒低燒、牙根炎，這是2023年期末卷的附加題，就打包一起提交一起終結(jié)。

? ? ? 人生的字典里，健康最重要。健康的活著，開心的笑著，適當(dāng)?shù)拿χ?。休養(yǎng)生息蓄能量，勞逸結(jié)合，調(diào)養(yǎng)好身心狀態(tài)再出發(fā)。