1957年的某一天，英國倫敦，黃逸梵托人給遠(yuǎn)在中國的女兒張愛玲帶話，說臨終前的自己很想看看她。張愛玲沒有去，只寄回了一張鈔票。
許多年后的美國，張愛玲常常面壁喃喃自語，外人不解，問她在干什么，她答道：“我在和我的母親說話”。
張愛玲的一生過得很驚艷，但驚艷的底色卻是灰色的。你總能從她的故事或者書里讀到一點冷峻。有人說，那是她的爸爸帶給她的，也有人說，那是她的愛情帶給她的。
但是，張愛玲卻在自傳體小說《易經(jīng)》中以女主角琵琶的口吻說道：“爸爸從來沒有傷過我的心，因為我從來沒有愛過他?？赡悖ㄋ哪赣H）不一樣。你比他還過分”。
張愛玲人生里的灰色格調(diào)，是她的母親帶來的。一個常常感到快樂的媽媽，才是孩子成長中最珍貴的禮物。
1
孩子通過母親的情緒感知世界
你有沒有想過：就算經(jīng)歷了同樣的事情，為什么有的人看起來每天都很快樂，有的人卻習(xí)慣性地郁郁寡歡？
你也許會說：嗯，他們的性格使然。可是，性格又是怎么來的呢？
隨著科學(xué)的發(fā)展，越來越多的實驗證明，人的性格擁有某種天生的生物屬性。譬如糖皮質(zhì)激素受體更活躍人，天生的抗壓性更好；而皮質(zhì)醇水平更高，心率更高的人，更容易自我壓抑、煩躁和焦慮。
除了先天的生物屬性，一個人性格的形成，很大一部分還取決于Ta的成長過程。影響最大的便是生命早期的依戀過程。
英國的發(fā)展心理學(xué)家約翰?鮑比在上世紀(jì)60年代首先提出了依戀理論，該理論認(rèn)為，一個人在早期和母親的關(guān)系形態(tài)，決定了Ta的依戀模型。
換言之，一個人在生命早期和母親的關(guān)系怎樣，長大后，他和這個世界的關(guān)系就是什么樣。
曼徹斯特大學(xué)的心理學(xué)教授愛德華·特羅尼克做了一個“靜止臉實驗”，更能說明，孩子的性格與母親的情緒密切相關(guān)。
在靜止臉這個實驗中，媽媽與一個1歲左右的寶寶互動：
最開始，媽媽和寶寶打招呼，寶寶給媽媽反饋。寶寶隨便指不同的地方，媽媽順著看，給TA鼓勵，和TA交流。用不同的表情變化配合寶寶的意圖，寶寶表現(xiàn)得很開心。
然后，靜止臉實驗開始，媽媽不對寶寶做任何反饋，面無表情，寶寶發(fā)現(xiàn)了不對勁，開始想辦法引起媽媽注意。
寶寶繼續(xù)嘗試讓媽媽與自己互動，對著媽媽笑，指向遠(yuǎn)方，媽媽仍然面無表情。
不到2分鐘，寶寶沒有得到正常反饋，表現(xiàn)出了負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)身到處看，感覺到巨大的壓力。最后，開始崩潰大哭。
實驗證明，在母親毫無反應(yīng)的這段時間，孩子的心跳加速，體內(nèi)壓力激素增加，如果持續(xù)下去，大腦關(guān)鍵部位的細(xì)胞可能死亡。
從這個“靜止臉”的實驗中，我們清晰地可以看見，孩子是通過母親的情緒了解這個世界的。
如果一個母親總是很快樂，孩子也會體驗到這個世界充滿快樂，Ta的性格里就會多一些明媚的氣息；
反之，如果一個母親總是很陰郁，這個孩子也會覺得世界陰云密布，Ta的性格里就會藏著狂風(fēng)暴雨。
2
“我不是不想快樂，是不敢快樂”
小慧是我的一位來訪者，在我們的第一次見面里，50分鐘的咨詢，她哭了45分鐘。剩下的5分鐘，她重復(fù)表達(dá)了一句話：我活得一點都不快樂，常常覺得死了算了。
你有沒有像小慧這樣的感受：常常覺得自己不快樂。你知道這不快樂的背后，到底隱藏著什么嗎？
讓我們回到小慧的人生軌跡里，以此看看這里面是否也有你的故事。
小慧說，她的母親出生在農(nóng)村，家里貧困，很早就輟學(xué)了。為了改善家里經(jīng)濟(jì)狀況，小慧的外公做主，把她嫁給了家庭富有、但雙腿殘疾的青年，也就是小慧的爸爸。
大概有種自己的青春和人生被毀滅的絕望感，小慧從小就感到母親有極深的怨氣、悶悶不樂是常態(tài)。
面對這樣的母親，她不知道怎么辦，只是覺得自己也不應(yīng)該快樂，只有自己不快樂，才意味著是在陪伴母親，和母親在一起。
同齡的孩子嘻嘻哈哈時，小慧總是習(xí)慣低著頭，也不太喜歡和小朋友們一起玩兒，總覺得自己沒什么快樂可言。
看到這里，你也許明白了：小慧的不快樂，源于年幼時母親的不快樂。
孩子具有天生認(rèn)同母親的傾向，當(dāng)母親悲傷難過的時候，如果自己體驗到快樂，就會引起內(nèi)在的不安，覺得自己在背叛母親。
為了讓自己不體驗背叛和自責(zé)，孩子會壓抑掉自己的快樂，選擇用不快樂來表達(dá)對母親的認(rèn)同和愛。
像小慧這樣，面對一個不快樂的母親，她自己不是不想快樂，而是不敢快樂，因為在她記憶深處，住著一個幽怨的媽媽。
這個幽怨的媽媽不會因為Ta獲得了獎項就開心、也不會因為Ta關(guān)心了自己就高興，無論Ta做什么，媽媽都一樣幽怨。這份幽怨，就這樣通過時間的歷練成長，內(nèi)化成了Ta心底的一部分。
3
快樂的媽媽，培養(yǎng)出自信的孩子
著名導(dǎo)演姜文在做客《十三邀》的時候表達(dá)過，自己這輩子最大的失敗，就是處不好和母親的關(guān)系。他在節(jié)目里說：
我很想讓她高興。比如拿到戲劇學(xué)院通知書的時候，我告訴她，覺得她該高興了吧，可是她卻說‘你那一籮筐衣服還沒洗呢，別和我說這個’；后來又給她買房子，覺得她該高興了吧，可她還是不高興。
因為媽媽的不高興，姜文說自己經(jīng)?！安蛔孕拧?。
一個不快樂的媽媽，會培養(yǎng)出一個不快樂、不自信的孩子。反之，一個快樂的媽媽，則會培養(yǎng)出一個敢于做自己、勇敢自信的孩子。
陳小春、應(yīng)采兒這對歡喜冤家，是娛樂圈中比較穩(wěn)定和長情的一對伴侶。
陳小春曾在電視節(jié)目中坦言，自己會和應(yīng)采兒結(jié)婚，最重要的原因，是她來自一個非常有愛的家庭，非常開朗、快樂，這彌補(bǔ)了自己由于原生家庭而導(dǎo)致的抑郁氣質(zhì)。
應(yīng)采兒的快樂不僅影響了陳小春，更影響了自己的兒子Jasper。
第五季《爸爸去哪兒》中，陳小春因為Jasper拿著大喇叭嬉笑大喊，格外生氣，那氣場之大，讓大人看了都想退避三分。
可Jasper不僅沒被嚇哭，反而拿起揚聲器，用溫和的口吻對陳小春說：“Can you stop angry now？（你現(xiàn)在能不生氣嗎？）”然后自動關(guān)閉了揚聲器。
小小年紀(jì)的Jasper面對外界的怒火，沒有心生恐懼，反而篤定地要求平等對話、溫柔地表達(dá)自己，無疑展現(xiàn)了一個孩子的勇氣和自信。
母親是孩子一生中最重要的一面鏡子，如果有一個快樂的媽媽，孩子照見的自己，是被接納的、是有支持的、可愛的、勇敢的、自信的；
倘若有一個不快樂的母親，孩子在鏡子里看見的，是一個不該快樂的、不被喜歡、缺乏勇氣和自信、孤獨的自己。
每個母親大概都希望自己的孩子明媚如陽光，燦爛若夏花，那么，就讓自己先成為一個快樂的媽媽吧！
