90天目標：

1.每月拓展一個新客戶

2.每周不低于三次運動閱讀，不超過11點半睡覺，晨間日記＋周檢視＋月檢視

3.陪伴支持兒子的高效自動運轉(zhuǎn)。年級成績排名進入180名

這周八大系統(tǒng)的記錄

一、健康

1.早睡早起： 最早起床時間：5:40最晚起床6:26平均起床時間：6:00

最早睡覺時間11:30最遲01:00

2.這周六次運動。跑步機＋腰腹臀訓練

3.艾炙泡澡排毒。一次排毒一次泡澡一次艾炙

4.早餐:每天營養(yǎng)早餐

這周晚睡時間大部分在0點，兒子的作業(yè)效率有待提高，下周繼續(xù)使用蕃茄鐘爭取十一點半睡，運動方面這周完成任務(wù)，健康方面保養(yǎng)值得嘉許！

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二、家庭

每日做早餐陪伴兒子作業(yè)，這周情緒控制比較好！口吐蓮花這塊對公公、兒子、老公及員工都有及時肯定贊美！

兒子下周任務(wù)：每天利用下課時間進行2分鐘復習、每節(jié)課上每天至少舉手一次。字跡寫端正。每日整理課桌習慣繼續(xù)保持蹤！家作前運動二十分鐘！

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三、效能

1、.每周三次易效能會議（一次班會、一次組會）

2、下周開始記錄時間

四、財富

控制自己的購物欲，斷舍離。主業(yè)銷售加大行動拓寬副業(yè)

五、工作

繼續(xù)跟蹤客戶，下周約見鎮(zhèn)江客戶。

六、覺察

自己在時間管理上已經(jīng)有了很大的進步，得了要是有些提前計劃，但在空閑時間自己的時間就比較浪費，其實可以做更多有意義的事，例如學習運動。

七、社交

易效能六組更多的鏈接。死黨互動加強，并從她身上get到了幾個知識。

八、學習

看【原則】收獲了進化是生命最大的收獲和成就。不進化就是死亡，沒有痛苦就沒有收獲。

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