麥琪讀書筆記01|幸福是一種能力

??幸福與狀態(tài)無關(guān),幸福是一種能力。

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人們總是在渴望擁有和占有,渴望金錢 、地位 、粉絲追捧 ,希望自己也是完美的。

但是,有人在擁有了上述的一切后,選擇了結(jié)束自己的生命。我們聽過很多富人、名人自殺的消息,那是因?yàn)樗麄儐适Я诵腋5哪芰Α?/p>


作為普通人,更要學(xué)會幸福的能力,擁有幸福先做的這九件事? ? ↓↓↓

1 經(jīng)常微笑,給身邊人帶來幸福感

擁有幸福的九件事 ▲01 經(jīng)常微笑

2 保持學(xué)習(xí)才能拉開你和別人的差距

擁有幸福的九件事 ▲02 保持學(xué)習(xí)

3 堅(jiān)持運(yùn)動,你投資在運(yùn)動上的時(shí)間,最終會給你回饋

擁有幸福的九件事 ▲03 堅(jiān)持運(yùn)動?

4 不要拖延,按輕重緩急把事情進(jìn)行分類,重要緊急的事情馬上去做

擁有幸福的九件事 ▲04 不要拖延?

5? 適時(shí)放棄,學(xué)會刪繁就簡才能步履輕盈

擁有幸福的九件事 ▲05 適時(shí)放棄?

6 享受獨(dú)處,是你最好的增值期

擁有幸福的九件事 ▲06 享受獨(dú)處?

7 別太較真,很多事情沒想象的那么難,太較真會傷自己

擁有幸福的九件事 ▲07 別太較真?

8 記錄美好,學(xué)會發(fā)現(xiàn)美并留住美

擁有幸福的九件事 ▲08 記錄美好?

9 保證充足睡眠,才能有充沛的精力面對生活

擁有幸福的九件事 ▲ 09 充足睡眠?


麥琪(Maggie)

關(guān)于麥琪(Maggie)

▲愛分享的讀書人|曾經(jīng)的HR|中國人民大學(xué)人力資源管理碩士|云略咨詢運(yùn)營總監(jiān)|喜馬拉雅認(rèn)證主播| 有課知識大使

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