近來，我堅持每天跑步，并且每次帶著手機，打開悅跑，看看自己跑了幾千米，和那些跑步大腕相比，自己還有多少差距。有時感到自己太不行了，人家能拿下馬拉松，而自己跑十千米都難以做到。其實，我們跑步是為了健身，而健身的目的，是為了更好地工作與生活。所以，我們不要為了健身而健身。

村上春樹說，他不能因為跑步而壓縮寫作時間，否則是本末倒置。

我們也是一樣，我們不是專業(yè)運動員，不要太在乎跑步成績，因此讓身體受傷是愚蠢的做法。

更重要的是，跑步健身的目的是為了更好的工作。不要因健身而耽誤了工作，這是得不償失。

所以我們第一位的是要努力工作，學習，讓自己不斷成長。跑步，是為了讓我們有一個強壯的身體去為工作拼搏。