我的2020年復(fù)盤

1、請根據(jù)八大關(guān)注逐一列出2020年的成果。

健康：

1）學(xué)習(xí)了正念禪修，身心健康都有提高。

2）一年中感冒的次數(shù)僅有三四次，而且比較輕。

3）體檢一切正常。上半年疫情運動主要是走步，秋季游泳，冬季走步。

家庭：

1）小孩子養(yǎng)成了比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。生活習(xí)慣。

2）家庭生活比較有序

3）家庭關(guān)系更加和諧，幾乎沒有吵架的時候。

事業(yè)：

1）實現(xiàn)工作上一臺階。

2）成立了自己的工作室。

3）成為變現(xiàn)學(xué)院高級合伙人。

財富：

1）生錢資產(chǎn)占總資產(chǎn)比例有所增加。

2）生錢資產(chǎn)實現(xiàn)5%的收益。

3）業(yè)余時間工作收入增加一倍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有實現(xiàn)2020年夢想的目標(biāo)。

社交：

1）增加與同學(xué)的交流

2）增加與258同學(xué)的交流

3）增加與商學(xué)院同學(xué)的交流

成長：

1）思維模式變得更加積極有效。從困難模式轉(zhuǎn)變?yōu)榻鉀Q問題模式。

2）行動力提高。

3）內(nèi)心變得更加成熟。

休閑：

1）周末與家人爬山、運動、去風(fēng)景區(qū)休閑。

2）帶孩子去動物園、公園。

3）帶著正念的目光欣賞每一寸陽光。

效能：

1）家庭整理

2）工作單位整理

3）使用易效能周表、A4工作法、PANS表

2、提煉年度十大成果（要描述得仔細(xì)、具體，有數(shù)據(jù)、有感受，盡可能每一條都配上一張圖片），請在周三之前完成。

1、進(jìn)入學(xué)習(xí)正念，身心健康提升

2、開辦工作室

3、進(jìn)入商學(xué)院學(xué)習(xí)，提升生錢資產(chǎn)比例，學(xué)會了一些投資方法。

4、家庭關(guān)系更加和諧。

5、有時間帶老爸出來活動

6、使用工作效能提升

7、至少讀完了十本書

8、完成孩子上學(xué)學(xué)校選擇，注冊學(xué)籍。

9、有想法，主動談，敢于實踐償試破局

10、工作上由副職提升為正職。

3、將2020年的成果與年度夢想對標(biāo)，列出已達(dá)成部分和未達(dá)成部分。請在周四之前完成：

1）已達(dá)成的目標(biāo)，總結(jié)達(dá)成的原因和收獲。

a.篤定正確的方向，堅持走。

b.腳踏實地，不偷懶。

c.對新事物選擇償試

2）未達(dá)成的目標(biāo)，反思下一步提升要關(guān)注的點在哪： ??

a.有些事情只想不做，缺少行動力。

b.沒有按照遠(yuǎn)近目標(biāo)排程，執(zhí)行力、反思力未達(dá)到

c.沒有把夢想變?yōu)槿磺嗤?/p>

4、評分，1-10分，你為自己的2020打幾分? 去感受給自己的評分中，要嘉許自己哪些方面，要放下哪些方面，要在哪些方面更努力拼搏。請在周五之前完成。

?給自已打8.5分。

敢于償試，行動力提升，堅持做事。

行動力需進(jìn)一步提升，迎著困難上。

5、在訓(xùn)練營小打卡里發(fā)布你的年度檢視（包含以上所有內(nèi)容），你可以使用幕布、簡書、石墨文檔等方式，可附上鏈接。