訓練內(nèi)容前半部分是繞八字、單腳推拉球和各種運球競賽。老隊員們做這些練習項目時動作很熟練，新隊員雖然還略顯生疏，但訓練態(tài)度非常認真積極。

在繞八字比賽中U9年齡段的方兆璽在一分鐘內(nèi)繞了17個，打破了俱樂部U12年齡段隊員黃一鳴保持的16個的紀錄。

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在傳球練習中，隊員們已經(jīng)慢慢掌握和熟練了三角傳球和方塊傳球的方法，但還是會經(jīng)常出現(xiàn)傳球不到位和球接不好的情況發(fā)生，需要隊員繼續(xù)刻苦加強基本功練習。

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最后是分隊比賽，也是孩子們最喜歡的，經(jīng)過近段時間的傳球和跑位練習，隊員們在比賽中扎堆的情況少了，傳球比以前流暢了很多，但也會出現(xiàn)傳跑不默契和傳球不到位的情況。

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最佳球員方兆璽

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最佳進步獎