我發(fā)現(xiàn)，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)的話(huà)，早上5點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)，也并無(wú)困倦之感，這讓一個(gè)常年晚睡習(xí)慣熬夜的晚起星人很意外。為什么睡的時(shí)間不長(zhǎng)也不疲憊？難道我其實(shí)是個(gè)早起星人。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

我仔細(xì)想了一下喜歡熬夜的理由，是因?yàn)榧澎o，喜歡獨(dú)處，利于思考與自我學(xué)習(xí)。但是忽略了一點(diǎn)，夜晚人體已處于疲勞狀態(tài)了，思考的再多也不能馬上行動(dòng)，想再多也是白搭。

凌晨就不一樣了，排出一天或是關(guān)于某事的計(jì)劃，拿起電話(huà)就能給聯(lián)系人留言，想到就能馬上做到，能量轉(zhuǎn)換的效率極高，掌握了事件的主動(dòng)性，是份新能量，我稱(chēng)之為自我賦能。

凌晨時(shí)分，清冷的空氣，微黑的天色，調(diào)開(kāi)臺(tái)燈，煮杯咖啡～這里的黎明靜悄悄，起早的人應(yīng)了一句話(huà)：心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。