今日份小確幸20230515

1.無聊了可以做什么？最近身體有些腹脹，吃點(diǎn)東西就容易飽了，很快就餓了，應(yīng)該是吃了脹氣的食物。不用怕，生活小妙招來幫忙，找到虎口處的合谷穴，用另一只手的大拇指和食指用力地揉捏這個(gè)穴位整個(gè)過程，痛并快樂著，最重要的是肚子真的舒服了耶。

2.今天繼續(xù)背書啦，將要背的內(nèi)容摘抄到紙上（看手機(jī)看多了眼睛疼要減少使用電子的時(shí)間），趁著休息的時(shí)間，一句話一句話地背，背完上一句背下一句，背會下一句連接上一句。背會之后開啟聽說讀寫的模式，真正做到懂這段。還別說，以前聽的時(shí)候只聽懂某個(gè)單詞，再不斷地重復(fù)下，真的可以聽到整句話了。噢耶，超大的進(jìn)步耶！

3.極簡生活之選擇性地計(jì)較，堅(jiān)決捍衛(wèi)自己的權(quán)利--每個(gè)人都被賦予了權(quán)利和義務(wù)，幫不幫別人看本分和與這個(gè)人的情分，如果對方站到道德的制高點(diǎn)侵犯我們的心理邊界和權(quán)利，我們要堅(jiān)決選擇維護(hù)我們的權(quán)利，去計(jì)較他人的做法和堅(jiān)決捍衛(wèi)自己的權(quán)利。

因?yàn)槟愕挠?jì)較和底線能夠讓他人不敢得寸進(jìn)尺，你的計(jì)較，選擇性地給予，別人知道你的給予是有價(jià)值的。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）