婚姻生活中,再好的關(guān)系也會(huì)出現(xiàn)小摩擦小沖突。其實(shí)我們不用擔(dān)心,只要我們能夠正確的應(yīng)對(duì)它,它將會(huì)使我們成長(zhǎng)的一種經(jīng)歷。
婚姻生活中,夫妻關(guān)系陷入僵局,不用擔(dān)心,因?yàn)榻┚质且环N跡象,它表明我們有的人生夢(mèng)想,而配偶不重視或者不尊重這些夢(mèng)想而已。
幸福的夫妻懂得,婚姻的目標(biāo)之一是幫助彼此認(rèn)識(shí)他們的夢(mèng)想?!拔覀兿胫缹?duì)方在生活中想得到什么”。
因此化解僵局的目的不是讓你去解決這個(gè)問(wèn)題,而是讓你擺脫僵局,展開(kāi)對(duì)話。
化開(kāi)僵局的五個(gè)步驟:
第1步:成為一個(gè)夢(mèng)想偵探。
在無(wú)需聚焦個(gè)人婚姻問(wèn)題的前提下,找到自己隱而未見(jiàn)的夢(mèng)想。
第2步:解決一個(gè)陷入僵局的婚姻問(wèn)題。
我們可以抱怨,但不是在說(shuō)對(duì)方的壞話,相反,我們關(guān)注自己的需求、希望以及對(duì)這種局勢(shì)的感受。(說(shuō)話方式和技巧)
第3步:互相安撫
當(dāng)討論陷入僵局時(shí),我們要學(xué)會(huì)及時(shí)剎車,停下來(lái)站在對(duì)方的角度安撫。
第4步:結(jié)束僵局
平靜地面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,接受與配偶之間的分歧,尋求初步的妥協(xié)方案。
第5步:說(shuō)聲謝謝
目的是重建感恩精神。有了這種精神,我們就會(huì)去計(jì)算自己受到的恩惠,在內(nèi)心也會(huì)對(duì)我們所擁有的一切表示感謝。
當(dāng)我們自己變了,周圍的一切也都會(huì)跟著發(fā)生變化。
總之,婚姻生活中出現(xiàn)問(wèn)題不要怕,怕的是我們沒(méi)有用正確的方法去處理它。當(dāng)我們用合適的方法處理問(wèn)題,那將在我們的幸?;橐鲋惺且环N成長(zhǎng)的經(jīng)歷。