大家好，最近有很多孩子反復(fù)感冒發(fā)燒咳嗽。很多時候看起來孩子已經(jīng)好了，為什么沒過幾天又出問題了呢？

所謂三分治七分養(yǎng)，孩子生病，病情反復(fù)，跟日常不正確的護理有很大關(guān)系。

那么大家可以看看，您的孩子有沒有以下問題。

1、 吃得太多、太油膩、太胖的孩子。

孩子小小的身體里，脾胃臟腑所能承擔(dān)的運化功能是有限的，過多的營養(yǎng)消化不了的只有堆積在身體里，造成積食，生濕、生痰、生熱。這樣的孩子，特別容易的反復(fù)感冒，前幾天我還看到一位孩子家長，感冒初愈，給孩子吃不容易消化的奶油蛋糕。

2、 挑食的孩子。

之所以挑食，也是因為脾胃消化能力弱，而導(dǎo)致的胃口不好。而對于這種情況，家長往往為了讓孩子多吃一點，便長期遷就，任由孩子選擇那些以高糖分、高油脂來吸引人的零食、甜食，擾亂了脾胃的正常消化功能。

3、 穿得太厚的孩子。

孩子天性活潑好動，新陳代謝相對較快，而且活動量較大，產(chǎn)熱速度快于成年人。孩子穿的過多過厚，身體的散熱就很困難，而時時出汗，毛孔處于張開的狀態(tài)，貼身衣服也是濕濕的，被風(fēng)一吹，風(fēng)、寒、濕全進入到了身體里，感冒也就來了。此外，穿的過多還會影響孩子自身的體溫調(diào)節(jié)功能，一開始受寒，然后就很容易發(fā)燒。

4、 睡太晚、睡太少的孩子。

充足的睡眠，對孩子身體的免疫力是相當(dāng)重要的。如果孩子睡得太晚，超過了11點還不睡，或者一天之中睡眠時間少，讓臟腑得不到充分休息，一直處于高度作業(yè)狀態(tài)，那將是對陽氣的極大損耗，從而導(dǎo)致抵抗力下降，給外邪入侵造成了機會。

5、 喜歡宅著不出門的孩子。

如今時疫流行，大家都減少出門了。但如果因為怕孩子感冒，就讓他一直宅在家里，也是不對的，尤其室內(nèi)空氣不流通，不能保證呼吸到新鮮空氣，五臟六腑也缺乏氣機流動變得懈怠，整個身體陽氣不足，感冒也就經(jīng)常找上門來了。

6、 精神緊張、壓力大的孩子。

那些管教太嚴(yán)或者學(xué)習(xí)壓力很大的孩子，往往也容易感冒。因為這樣的孩子，一般精神都是緊張的，情緒不很穩(wěn)定。焦慮、憂郁、激怒，種種負面的情志的變化，都會對機體產(chǎn)生影響，所謂“憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”，脾、肺、腎都被情志所擾，也就沒有辦法持續(xù)地讓衛(wèi)氣發(fā)揮作用，外邪就容易侵入。

俗話說“若要小兒安，常須三分饑與寒”，所以，家長懂得自己孩子體質(zhì)的特點，科學(xué)地喂養(yǎng)、科學(xué)地育兒，不讓孩子吃太多、穿太厚、睡太晚，讓孩子多出門，并給孩子營造一個輕松平和的環(huán)境，往往就能有助于機體抵抗力的提升，減少感冒的發(fā)生。以上為臨床常見情況，僅供參考。