【日精進(jìn)打卡第209天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》0遍? 共858遍
《大學(xué)》0遍? 共341遍
《立勤改責(zé)》0遍 共627遍
《領(lǐng)導(dǎo)者的十項(xiàng)職責(zé)》1遍 共353遍
《最偉大的銷(xiāo)售》
《愿你》
《平凡的世界》
《無(wú)聲告白》
《MBA十日讀》
《思維方式》
《道德經(jīng)》
《陽(yáng)明心學(xué)和稻盛哲學(xué)》
《致良知》
《活法》
《心法》
《經(jīng)營(yíng)者養(yǎng)成筆記》
今日學(xué)習(xí)：
誦讀道德經(jīng)
【經(jīng)典名句分享】
淺嘗輒止
【行～實(shí)踐】
一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）共17天
①心靈
1、遇事不急不燥 不以物喜 不以己悲（13）
2、不要有感性的煩惱（12）
3、耐心 細(xì)心對(duì)待周?chē)娜耍?3）
4、修煉慢 靜 柔（13）
5、說(shuō)話(huà)前 先思考3秒鐘（13）
6、去原諒? 去包容（13）
7、斷舍離（1）
②健身
1、盡量坐地鐵（2）
2、步行萬(wàn)步 （3）
3、餐后散步（6）
4、飯食8分飽（7）
③定課
1、每周一天打掃房間（1）
2、每天一小時(shí)讀書(shū)（5）
3、每周健身至少一次（2）
4、按照教練安排食譜進(jìn)食一個(gè)月（6）
二、齊家：（對(duì)家庭和家人）
1、跟家人一起B(yǎng)BQ
2、跟媽媽談心
三、建功：（對(duì)工作）
1、關(guān)注公司乒乓球比賽
｛積善｝：發(fā)愿從2018年4月02日起1年內(nèi)365善事。今日1善，累計(jì)223善。
1、整理垃圾
【反省 總結(jié)】
這兩天身體不舒服，脾氣略顯急躁，老公早上開(kāi)始精心準(zhǔn)備BBQ食材，我卻顯得略微不耐煩和焦躁！感謝老公體貼和諒解！
到南京5年了，不知何種原因，發(fā)現(xiàn)自己這5年似乎并沒(méi)有交到什么知心朋友，還是喜歡跟哥哥們和以前的閨蜜在一起的時(shí)光！也許是年齡漸長(zhǎng)，不愿意再去附和和將就！
老師曾經(jīng)跟我講過(guò)，關(guān)于交友? 要交出世的智者，入世的強(qiáng)者和正常而陽(yáng)光的普通人！以前很愿意探究人性，慢慢的，見(jiàn)得多，也就想逃避了！畢竟，我還是個(gè)正常而陽(yáng)光的普通人！
再次要感謝和信學(xué)長(zhǎng)盡早的提醒，否則，真的就忘記打卡了！200多天以來(lái)第一次！哈哈哈！一天都在回味和信學(xué)長(zhǎng)的電話(huà)！哈哈哈
【感謝】
1、感謝爸媽?zhuān)o我一個(gè)家，免我苦 免我疲 免我無(wú)枝可依，免我顛沛流離
3、感謝老公，對(duì)我呵護(hù)有加，讓我天黑有燈 下雨有傘
4、感謝公婆 培養(yǎng)出這么好的老公，讓我一路有良人相伴
5、感謝朋友 感謝377謙虛一組 397期努力二組419期感謝一組 423期樂(lè)觀三組 447期反省二組我的小組家人們，一路陪著我，讓我擁有 好故事可以說(shuō)
6、感謝同事領(lǐng)導(dǎo) 與我同風(fēng)同雨同奮斗
7、感謝六項(xiàng)精進(jìn)帶來(lái)的一切
8、感謝我身邊的所有所有
今日感謝：
9、感謝和信學(xué)長(zhǎng)提醒
10、感謝哥哥嫂子們
11、感謝老公精心準(zhǔn)備
【志愿】
上善若水！居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)，夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤
【打卡始于20180402，持續(xù)打卡于20181028】
