每一個(gè)人都在特別努力的學(xué)習(xí)、養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)，這一切都需要人們對(duì)抗他的原始沖動(dòng)，自律。

自律時(shí)不時(shí)的抽打我，但很快被欲望懶惰給掩蓋了，明天不能休息了，必須晚上就把家里收拾干凈，我要像聽(tīng)講座一樣花兩天兩夜去學(xué)習(xí)一本書(shū)，因?yàn)橛腥苏f(shuō)過(guò)一本實(shí)用的書(shū)價(jià)值3萬(wàn)元啊。

我必須把我的房間打造成像酒店一樣，安靜，物品整齊，環(huán)境整潔。沒(méi)人打擾，然后全身心的去學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)兩天兩夜。

餓了就去樓下活動(dòng)一下。然后午休，再接著去學(xué)，像上課一樣。

書(shū)成為你的一部分和你成為書(shū)的一部分是同一件事）就是將書(shū)的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)。

從任意一本30元左右的致用類圖書(shū)中，你可以得到與一場(chǎng)3萬(wàn)元的培訓(xùn)課同等的價(jià)值

當(dāng)你一點(diǎn)點(diǎn)搭建起自己的知識(shí)體系，并且體系越來(lái)越完善、龐大時(shí)，你不僅會(huì)為自己帶來(lái)改變，也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生好的影響。

知識(shí)管理的最高境界是輸出，包括寫(xiě)作輸出和教會(huì)別人。

知識(shí)體系能夠讓人有穩(wěn)定的根基和框架，能幫助人樹(shù)立成長(zhǎng)思維、批判思維和系統(tǒng)思維。

王陽(yáng)明對(duì)知行合一的闡釋是“知之真切篤行處即是行，行之明覺(jué)精察處即是知”。這意味著對(duì)“知”（知識(shí)、信息）和“行”（經(jīng)驗(yàn)、行動(dòng)）都要加工，這樣二者才能在更高層面上“合一”。

從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，并不是每個(gè)成功的人都善于看書(shū)，但他們一定都擅長(zhǎng)從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。