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有位朋友跟我傾訴，說：“我發(fā)現(xiàn)很多時候真正讓人不開心的，并不是工作和生活，而是在這個過程中遇到的不那么好的人和事，這才是消磨興趣、讓自己變得暴躁的根本原因。”

我說：“是啊，與人相處本來就是一件不容易的事，更難的是我們哪怕明知不合適，有時也不能那么決絕地做到斷舍離，所以負(fù)情緒越積越多，壓力攢到某個臨界點就要爆發(fā)了?！?br>

其實，我想我們都一樣吧。會在某個時候突然覺得心情低落，覺得周遭的一切仿佛都在跟自己過不去，覺得事情都在朝著越來越糟糕的狀況發(fā)展。

試圖去往好的方向想，但越是想得多，反而越慌亂。因為心里是亂的，所以再怎么想都無法逃離負(fù)面情緒的怪圈。

但如果靜下心來想想人生的起點，誰又不是孑然一身來到這世上呢？生活也好，工作也罷，沒有誰是離不開誰的。所以，合得來就處，合不來就磨合，磨合不了要分開也沒關(guān)系，為何非要為了別人的過錯，惹自己不開心呢？

我知道，控制情緒真的不是一件易事，大多數(shù)人都是在生氣過后才想起這個道理。但這一生漫漫長路，其實就是一場漫長的修行啊。

越是不如意時越要靜下來，讓心變得簡單一點，不再像一團(tuán)亂麻，你才能更直接地找到問題的關(guān)鍵，并盡力解決它。

人生不如意十有八九，誰也無法保證自己永遠(yuǎn)都不會碰上討厭的人和不如意的事。我們改變不了環(huán)境，但至少我們可以決定自己的心態(tài)，別讓人生輸給了心情。

要知道：心若小了，小事也成了大事；而心若大了，大事也成了小事。所以，記得時時安撫自己的心，告訴它：一切都很好。

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看過這樣一句話：人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。

很多選擇既然已經(jīng)做了，那就要接受并相信。不要把有限的生命，都浪費在糾纏上。

要時常問問自己，現(xiàn)在讓你覺得累的，是你真的想要的嗎？拿賺錢和愛情來說，明明是為了更好的生活，怎么反而越過越累呢？

努力賺錢沒錯，但如果因此熬壞了身體，賺的錢甚至都持平不了對健康的透支，那賺錢的意義在哪里呢？人有追求是好事，但更要明白自己追求的到底是什么。

再愛一個人，也別把感情當(dāng)成生活的全部，畢竟，人和人都是獨立的個體。戀愛也好，婚姻也好，一定要有屬于自己的生活和圈子，先愛自己，才能更好地愛別人。每個人都有自己生活的軌跡，要感恩相遇，也要看開離別。別愛太滿，別睡太晚。

心的空間有限，別放太多東西，也別把太多人請進(jìn)生命。讓心簡單一點，生活才更能簡單從容。

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人生中大多數(shù)的不如意，其實都源于自己想得太多了，太過于在意別人的看法，太容易被他人的情緒所左右，太敏感太自卑，才不快樂。

大道至簡，繁在人心。

這輩子，學(xué)會簡單，其實就是最不簡單的事。

但只有心簡單了，世界才能簡單，所見之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之處，處處都是快樂。

愿往后，人生酸甜都能簡單點，喜怒悲歡都能平和些；

愿往后，以寬容、以知足、以感恩、以坦然，不辜負(fù)自己，也不辜負(fù)此生。