昨天寫到，我們要從人性和金錢游戲中徹底解脫，就要把注意力從創(chuàng)造物身上拿回來，放在創(chuàng)造者和創(chuàng)造過程上。那么，具體要怎么落實到我們生活中呢？今天繼續(xù)聊《你值得過更好的生活》中實操的部分。

其中有四個工具：

? ? 1.表達贊賞和感謝

? ? 2.流程

? ? 3.迷你流程

? ? 4.讓話語充滿力量和自我對話

沙因認為，這四個工具相當高效，也是徹底解脫金錢游戲的必要部分。今天具體展開講第一個工具：表達贊賞和感謝。

那么，我們在什么場合，對什么人表達贊賞和感謝呢？表達贊賞和感謝的目的和意義何在？

作者認為，我們應該對生活中擁有的物品和別人提供的服務表達感謝。

比如你進到一家餐廳，你會對那些給你提供的物品或者服務的人說謝謝。對你支付的每筆支出，如信用卡賬單、房租、房貸等說謝謝，你在支付的同時，你也享受到了等價的價值。

你只要說：謝謝，我贊賞和感謝自己得到的物品（服務）。

表達贊賞和感謝的對象是創(chuàng)造者，也就是你自己，是你的大我創(chuàng)造了如此真實的幻象，讓你從中享受并體驗到了美好的服務（享受餐點、服裝等）。

金錢存在的真正目的是向自身為創(chuàng)造者的自己表達贊賞和感謝，因為你所體驗的一切都是你的創(chuàng)造物，而且它們都如此精妙絕倫，宏偉壯麗。

真正的你是很了不起的無限存有，但在第一階段中，你成功地讓自己騙過了自己，進入第二階段的你，應該對這場驚人的游戲設計驚嘆和敬畏不已吧。所以，對這個偉大的游戲和你表達贊賞和感謝吧。

如果你隨時隨地表達感謝時，結果會怎么樣？用金錢的方式表達贊賞和感謝，這股流動會以金錢的方式回流給你，而且回流會越來越多。

所以把你在付信用卡賬單、房租、房貸等每一項費用支出時，不要再感到匱乏、擔心，用贊賞和感謝代替付款吧。