昨天和女朋友一起出去玩，本來很久沒時(shí)間出去終于可以好好放松一下，我們兩個(gè)人都很期待，提前好幾天就一直在查好吃的好玩的。上車前她想讓我跟她一起玩游戲，因?yàn)槲移綍r(shí)從來不玩游戲，一玩游戲就犯困，然后我就跟她說我不想玩，想睡會(huì)休息下。她眼神里雖然透露出一絲小失望，但是嘴上也說沒事，可我又很敏銳地察覺到她的失落，于是馬上改口說那我們一起玩游戲，但她好像沒有之前那么開心了。

晚上，因?yàn)槲遗R時(shí)要處理一點(diǎn)工作，她手機(jī)內(nèi)存不夠想用我的手機(jī)玩游戲，我當(dāng)時(shí)覺得可能會(huì)用到，然后本身不喜歡在手機(jī)上裝游戲，我也是沒答應(yīng)她，然后她就很失望，眼淚都在眼眶里轉(zhuǎn)馬上要掉出來了。看到她的情緒我又馬上把手機(jī)拿出來，把游戲下載好給她，她也不玩了，感覺一直不開心。

后面我工作處理完了，開始跟她解釋和道歉，然后她說的話讓我恍然大悟，原來我這樣的包容對她來說比不包容還難受。她說:你每次都是這樣，本來你不想就不想嘛，但是每次看到我有點(diǎn)情緒之后又馬上來遷就我，讓我有一種逼迫你的感覺。

后來我反思了，原來我的這種包容為她傳導(dǎo)了一種隱形的壓力。包容就是包容，包容的都在自己心里，對方其實(shí)都能感受到，這樣拒絕之后的包容反而把包容的壓力都傳導(dǎo)給了對方。

以后再也不能以這種方式去遷就了，讓她在被包容的愧疚中持續(xù)失落，包容本就應(yīng)該靜靜埋在自己心里，樂得其所。