? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?作者：Q心理三級(jí)心理咨詢師
她覺得宿舍的女生都非常的虛偽，她們都不值得自己信任。那些女生都見人說人話，見鬼說鬼話；當(dāng)著別人表現(xiàn)出很喜歡對(duì)方的樣子，可是背后卻總是議論別人的不是。她很少主動(dòng)在宿舍講話，更不可能會(huì)說自己的心里話；也很少和舍友同行，不愿與人接觸。
可是時(shí)間久了，看到舍友們都結(jié)伴同行，自己卻孤零零地，沒有人來關(guān)心，又非常的孤獨(dú)。
什么原因造成了小娜這種自我封閉又倍感孤獨(dú)的人際交往呢？
小娜是個(gè)自命不凡的孩子，在生活中顯得非常的孤傲清高，有很強(qiáng)的優(yōu)越感。她的家境較好，從小受到很好的教育，而舍友大多是來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的孩子，因?yàn)閷W(xué)校離家較遠(yuǎn)才選擇了住校。
她從小受到的評(píng)價(jià)就很高，長得漂亮又很聰明。她很看不起自己身邊的同學(xué)，覺得他們是“幼稚的”、“虛偽的”、“愚笨的”。她為了自己高冷的形象，自覺地與比自己“低一等”的同學(xué)保持距離，一個(gè)人上課，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人玩耍?？墒钱?dāng)小娜遇到會(huì)傷心難過的事情時(shí)，需要有人傾訴、支持的時(shí)候，卻沒有人來關(guān)心她，孤獨(dú)感就會(huì)油然而生。
不只是小娜，很多青少年都有這樣的矛盾心理。
一方面，青少年自我中心的心理會(huì)再次出現(xiàn)，驅(qū)使他們用雙重標(biāo)準(zhǔn)來要求自己和他們?？床粦T別人“虛偽”，可自己也常常在說一些違心的話；他們希望別人能理解自己，卻不能容忍別人身上的缺點(diǎn)。
另一方面，青春期的孩子獨(dú)立意識(shí)會(huì)增強(qiáng)，想要擺脫幼稚的形象，走向成熟。因此極力地表現(xiàn)出自己已經(jīng)成熟了，不再是個(gè)莽撞的孩子。在透露自己的秘密方面他們顯得小心謹(jǐn)慎，不輕易把自己的秘密告訴別人，以免給自己的形象造成損害。青少年同伴接納的需要也會(huì)增強(qiáng)。他們需要被同齡人接受，需要同齡人來了解自己的內(nèi)心世界，渴望他們能主動(dòng)來了解真實(shí)的自己。這兩種需要相互碰撞，也會(huì)使青少年很矛盾，想要交友又怕交友，在掙扎中變得越來越孤獨(dú)。
小娜自命不凡，覺得自己將來會(huì)成為很有成就的人，不平凡的人，
這樣的想法很多青少年也有。青少年的主要任務(wù)就是整合同一性，知道自己是誰，將來會(huì)成為什么樣的人。
高成就動(dòng)機(jī)和自我效能感可以幫助她積極地面對(duì)生活中的各種困難，成為她前進(jìn)的動(dòng)力。但有的觀念太過偏激卻會(huì)給成長帶來阻礙。她認(rèn)為“自己是非凡的，舍友都是幼稚的、愚笨的、虛偽的”，而要和這些人劃清界限。太執(zhí)著于自己的高人一等，瞧不起大家的平凡；太執(zhí)著于自己的完美，無法容忍缺點(diǎn)的存在。這可能不僅會(huì)讓她在人際關(guān)系上受挫感到孤獨(dú)，也可能會(huì)讓她無法面對(duì)將來人生中遇到的重大挫折。
面對(duì)孤傲的小娜，能夠給那些建議呢？
接受自己的孤獨(dú)
孤獨(dú)感并不是青春期孩子才會(huì)出現(xiàn)的感覺，這種感覺可能會(huì)伴隨我們終生。每個(gè)人在不同時(shí)期都可能會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，有時(shí)候孤獨(dú)感病不是壞事情?！肮艁硎ベt皆寂寞”，有人就是能夠利用自己孤獨(dú)的那段時(shí)間進(jìn)行探索。小娜是一個(gè)很聰慧的女孩子，鼓勵(lì)她積極地利用自己獨(dú)處的時(shí)間，多讀一些好書，真正去體會(huì)能夠使自己向成熟的經(jīng)驗(yàn)；多嘗試一些活動(dòng)放松自己的心情的同時(shí)說不定能夠遇到“知己”，多學(xué)一些知識(shí)，鞏固自己的學(xué)習(xí)為中考做準(zhǔn)備。在一定程度上幫助小娜升華自己的孤獨(dú)感，讓她住校的生活變得更充實(shí)。通過獲得更多的成就感、愉悅感來填充孤獨(dú)感。
接受別人的平凡
自命不凡是好事情，但是太過執(zhí)著于自己的不平凡，瞧不起別人的平凡需要調(diào)整。在和小娜的交談中我強(qiáng)調(diào)人際交往是非常重要的，一個(gè)年輕人在同齡人中受歡迎的程度主要決定于她的人際交往能力。所以鼓勵(lì)小娜敞開自己的心扉，放下自己的高冷，主動(dòng)走進(jìn)別人的內(nèi)心世界去，看看別人的閃光點(diǎn)、優(yōu)秀的地方；其實(shí)每個(gè)人都有自己特別和平凡的地方。
