薩默賽特 毛姆寫到：“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。 說明無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中都會產(chǎn)生某些類似客觀認知的東西來。從3月16日到今天為止，已經(jīng)堅持跑步第32天，累計168公里，也許這個數(shù)字對于經(jīng)常跑步的人來說有些不起眼，但對于我來說則是意義重大。

之前對于我來說跑步是一件非常困難的事情，因為我覺得跑步過程太無聊乏味，感覺跑了好長時間結(jié)果竟然還沒到五分鐘，以致于在跑步過程中太煎熬難以堅持下去。所以對于跑步這件事情有逃避心理，還有一個重要的原因是跑步一天兩天它不會給你帶來明顯的效果（特別是當(dāng)想減肥的時候如果選擇跑步要做好充足的思想準(zhǔn)備）而我們現(xiàn)在又是追求效率的時代，做什么都想快有效果，因此這就讓人很難堅持下去了。

我有跑步的念頭源于一個周六的早上去宋城，早上的空氣當(dāng)時特別的好，公園里的樹木已經(jīng)萌發(fā)了綠綠的葉子，大地萬物復(fù)蘇起來，春天已經(jīng)悄然到來，心情不由自主的就特別高興，我想如此好的天氣是不是應(yīng)該出來活動活動，不然豈不浪費了這美好的時光，看到周邊的人在跑步就跟著他們一起跑起來了，在跑步的過程中呼吸著清晨那清冽的空氣，感覺自己從內(nèi)而外的那種身心愉悅是任何事情都比不了的。我當(dāng)時想要不然看看自己能否堅持下去.....

在這期間我也想過放棄，特別是天氣不好的時候最考驗人的意志力，心想我已經(jīng)堅持這么多天了難道又要和以前半途而廢嗎(畢竟之前這種事情沒少做）做了一番心理斗爭還是從被窩里爬起來，當(dāng)跑出來的時候無比慶幸自己起來了，做了一個正確的選擇，那種開心的心情不言而喻，就這樣一天一天的堅持下來了。

身邊有人是那種怎么吃也吃不胖的人，而我是那種只要吃多就必胖的體質(zhì)，之前那種怎么吃也吃不胖的體質(zhì)讓我很是羨慕，感覺好不公平呢。但是現(xiàn)在細想一下，這種易胖的體質(zhì)或許是一種幸運。不容易胖的人無須留意運動和飲食，尋找這種麻煩事兒的人不會太多，因此，這種體質(zhì)的人會隨著年齡的日益增長而日漸衰退，不注意鍛煉的話肌肉自然而然松弛，骨質(zhì)便會疏松，而我看到自己一身的肉便會想方設(shè)法的減掉它，俗話說：“管住嘴，邁開腿”堅持運動，不偷懶，身體會越來越強壯，老化恐怕也就減緩。所以：什么才是公平，還得以長遠的眼光來看才能看明白。

現(xiàn)在的自己已經(jīng)能從當(dāng)初的3公里左右跑到10公里，從最初的一公里8分30秒到現(xiàn)在的7分鐘左右，這是我之前不曾想過的。在這期間，我漸漸的覺得，跑步改變了我很多，心態(tài)變得越來越積極向上，負面情緒越來越少，整個人感覺自己自信了很多，喜歡現(xiàn)在的自己。正如復(fù)旦大學(xué)教授陳果所說：“我自風(fēng)情萬種，與世無爭”我們大可以活成我們自己，活得更本色一點、更真實一些，反正還是會有人喜歡你、有人不喜歡你。但至少你會更喜歡你自己。所以我們要活出我們自己。接受真實的自己，不要成為任何人眼里的任何人。我就是我。能使我感到真正快樂自信的那個我，就是真正的我。

我希望：把跑步融為我生活中的一部分，并為之堅持下去，做一件自己都佩服的事情，以后想想，就會很有成就感吧。Ps：之前打卡跑步5.21公里的時候，朋友說把小數(shù)點去掉就有成就感了，現(xiàn)在已經(jīng)接近完成三分之一的目標(biāo)了呦。

愿你所得皆所期? ? 所失亦無礙