第七周復(fù)盤2019-04-08

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嚴(yán)于律己,自律,重塑自己

6.30早起,已打卡6天

英語(yǔ)每日一詞,已完成6天。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)記10個(gè)單詞,流利說打卡,已完成7天

每天閱讀1個(gè)小時(shí),已完成6天

學(xué)習(xí)TED演講視頻每天一個(gè),已完成6天

練字一張,已完成2天

看文章三篇,已完成2天

日周月復(fù)盤,周復(fù)盤已完成

鍛煉身體半個(gè)小時(shí),俯臥撐每天20個(gè),已完成6天

思考:

這周論文寫完了,得了優(yōu)。下周開始早上6:20起床,加快看普心書一天至少50頁(yè),少刷UC上的視頻。

目標(biāo)(264天):

A:早起300天,(分6階段,二階段6:20)
B:英語(yǔ)流利說打卡300天
C:? 英語(yǔ)研二65
D:學(xué)習(xí)TED演講視頻300個(gè)(分6階段,一階段)
E:閱讀300本書,(分6階段,一階段)

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