障礙并非虛幻，它實(shí)實(shí)在在的擺在眼前。面對(duì)障礙，有兩種選擇，一種是向命運(yùn)低頭，另一種反轉(zhuǎn)障礙，從挫折中受益。如果你的選擇是后者，那么，一定要讀瑞恩·霍迪樂(lè)寫(xiě)的《反障礙》。

1、逆轉(zhuǎn)障礙三要素。一是審視我們看待障礙的方式、角度和態(tài)度；二是獲得戰(zhàn)勝困難的能量和方面；三是對(duì)待困境和失敗時(shí)永不言敗的決心。簡(jiǎn)單說(shuō)，這三要素就是認(rèn)知、行動(dòng)和意志力。

2、你可以決定你的認(rèn)知。失業(yè)，是災(zāi)難還是機(jī)會(huì)，完全由你的態(tài)度決定。一件事是否會(huì)影響到你，別人說(shuō)了不算。維克多·弗蘭克在奧斯維辛集中營(yíng)被剝奪除去生命的一切，但他的思想依然自由。

3、控制情緒，保持客觀。當(dāng)人陷入情緒的之中，就會(huì)迷失方向。暗示自己能夠控制情緒，把注意力投注于那些你能改變的事情，以及那些你手上正在做的事。把自己抽離出來(lái)看看，假如是你的朋友發(fā)生這樣的事，你如何幫助他，你會(huì)有很多方法。

4、接受不能改變的，改變能改變的。最難是區(qū)分哪些是能改變的，哪些是不能改變的。對(duì)現(xiàn)代人最大的障礙就是，我們總以為自己能改變別人的想法。

5、迎難而上，立即行動(dòng)。困難是人生常態(tài)，與其找借口來(lái)解釋?zhuān)蝗缌⒓葱袆?dòng)。所有任何成功都需要先做一件事

6、失敗是成功之母。堅(jiān)持不懈，腳踏實(shí)地。愛(ài)迪生找到鎢絲前，做過(guò)6000次燈絲實(shí)驗(yàn)。每一次實(shí)驗(yàn)都只是劃去錯(cuò)誤選項(xiàng)的實(shí)驗(yàn)，從失敗中學(xué)習(xí)，就不是真正的失敗。只有放棄才叫失敗。

7、腳踏實(shí)地，走好每一步。成功像爬山，需要一步一步走上去。不要盯著困難，要拆解成非常小的步驟，不要想結(jié)果，按部就班，做好每一件事，水到渠成之時(shí)，障礙就會(huì)瓦解。

8、障礙是命運(yùn)的恩賜。沒(méi)有奮斗過(guò)的人生不值一提，一帆風(fēng)順的道路不是好老師，讓拱橋更牢固的方法是加壓。

9、順從命運(yùn)，熱情面對(duì)。順從不等于放棄，謀事在人，成事在天。一經(jīng)決定，努力去做，臣服于命運(yùn)的結(jié)局，從更長(zhǎng)的時(shí)間軸上看，失敗只是微不足道的暫停。愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室爆炸了，幾千萬(wàn)的財(cái)富和無(wú)數(shù)的數(shù)據(jù)付之一炬，愛(ài)迪生對(duì)兒子說(shuō)：“快來(lái)看，此生再也看不到這樣壯觀的焰火?！辈痪?，他重新建立了大十倍的實(shí)驗(yàn)工廠。

10、超越自我，以利他為己任。當(dāng)我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒(méi)有腳。跳出自我，突破小我格局，把幫助別人當(dāng)作是人生使命。在利他的過(guò)程中，你必將發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)大。