周檢周檢視:8月20日-8月26日
? ? ? ? ?在忙忙碌碌中迎來了第三周的周檢視啦!本周看到了一段非常好的話:"舞臺再大,你不上臺,就永遠是個觀眾;平臺再好,你不參與,就永遠是局外人;能力再強,你不行動,就只能看別人成功。天上不會掉餡餅,踏實肯干才能有所收獲,努力奮斗才能好夢成真."我一向都是行動的矮子,踐行到現(xiàn)在,沒兩天就要掙扎下,但是慶幸的是掙扎的時間越來越短,嘿嘿! 我要加油!下周要開學(xué)啦,暑假過的好快!
學(xué)習(xí):
? ? ? ? ?1.基礎(chǔ)的花藝課本周正式結(jié)業(yè)了,老師給我打了個高分!說我還蠻有天分的,但是還需要練習(xí)!感恩老師,每次都能讓我學(xué)到新的知識。
? ? ? ? ?2.喜馬拉雅上傳了自己的音頻,準(zhǔn)備開始錄書
人際關(guān)系:
? ? ? ? ?1.星期五和海蘭吃了頓重慶火鍋,用開水過濾下,不僅去油,而且還去辣
? ? ? ? ?2.跟老師拜訪了幾家婚慶公司,接下來會跟著老師做私活
運動:
? ? ? ? ?1.冥想,每天早晚打卡兩次
? ? ? ? ?2.運動,這周每天一萬步都達成了!
? ? ? ? ?3.瑜伽,15天的計劃繼續(xù)執(zhí)行中!
家庭:
? ? ? ? ?星期六和爸爸媽媽一起去看老中醫(yī),現(xiàn)在暫時還沒有什么感覺,但是醫(yī)生說8次以上就能見到效果了。
健康:
? ? ? ? ?這個星期還是沒有一天是早過11點睡覺的,不要命不要命不要命!
總結(jié):
經(jīng)過一周的實踐過程,發(fā)現(xiàn)了以下問題:
? ? ? ? 1.自律性還要提高
? ? ? ? 2.本周有兩次打卡失誤,一次是沒有發(fā)朋友圈,一次是手機靜音,讓班長和組長費心了,要 檢討
? ? ? ? 3.晨間日記太流水。
? ? ? ? 4.早睡,早睡,早睡!
下周目標(biāo):
1.繼續(xù)按照90天目標(biāo),努力打卡,增加番茄鐘的數(shù)量
2.繼續(xù)學(xué)習(xí)瑜伽,每天堅持一萬步
3.每周檢視,第一次月檢視
4.早睡,早睡,早睡??!
5.確定花店的名字,logo