注：文章翻譯自Oliver的博客，這篇文章在Oliver的博客里獲得了42萬次的分享，很有啟發(fā)性。我之前也曾提到過游戲化生活，這篇文章探討的更深入。《心智成長(zhǎng)》專題不定期更新，歡迎大家訂閱或投稿。
人生就是一場(chǎng)游戲，每個(gè)人都參與其中。但是游戲如此困難，這是你的游戲策略。
基本知識(shí)
你也許沒有意識(shí)到，人生其實(shí)就是一場(chǎng)策略游戲，其中有很多的迷你游戲，比如跳舞、開車、跑步和性愛。這場(chǎng)游戲取勝的關(guān)鍵是管理好你的資源。
最重要的資源是時(shí)間，成功的玩家懂得如何利用自己的時(shí)間：把時(shí)間投入到正確的事情上。一段時(shí)間后，一種新的資源——金錢——會(huì)出現(xiàn)在游戲中，但你的首要任務(wù)仍是掌握好自己的時(shí)間。
童年時(shí)代
游戲開始時(shí)，你會(huì)被分配一個(gè)隨機(jī)的角色和環(huán)境，這無法選擇。
這個(gè)游戲的前15年左右是教學(xué)任務(wù)，很無趣，但無可奈何，因?yàn)槟銢]有辦法跳過這個(gè)階段。
青年時(shí)代
作為年輕的玩家，這時(shí)的你有很好的資源：大把的時(shí)間和精力，但是毫無經(jīng)驗(yàn)。你發(fā)現(xiàn)大部分寶箱都是鎖著的，比如好工作、財(cái)產(chǎn)和搭檔。
這個(gè)階段，是你的技能快速升級(jí)最好的時(shí)間，以后你將不再有這么多的時(shí)間和精力。
如果你想把游戲玩好，就要盡最大努力將時(shí)間分配好。你做的任何事情都會(huì)影響你的狀態(tài)和技能水平：
聽起來簡(jiǎn)單，但問題是你不知道應(yīng)該選擇什么做什么任務(wù)，而且你的身體有時(shí)會(huì)違抗你的指令。
現(xiàn)在，讓我們搞定這個(gè)問題。
讓你的身體服從你的指令
許多玩家發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們選擇做某些任務(wù)時(shí)，比如“今晚去健身房鍛煉”，他們的身體會(huì)完全忽略這些指令。
這并不是Bug。每個(gè)人都有一個(gè)自己看不到的狀態(tài)，如下圖：
如果你的某項(xiàng)狀態(tài)比較差，你的身體就會(huì)忽略你的指令，直到這個(gè)狀態(tài)補(bǔ)回來。你可以注意下，當(dāng)你疲勞饑餓的時(shí)候，去學(xué)習(xí)新知識(shí)，再轉(zhuǎn)去刷Twitter，看看你的注意力有什么變化。
在這些狀態(tài)中，意志力水平顯得尤其重要。它會(huì)在一天里逐漸減弱，你可以通過飲食稍作補(bǔ)充，或通過良好的睡眠完全恢復(fù)它。當(dāng)意志力降到很低的時(shí)候，你只能去做那些你真正想做的事情。
在游戲中，任何一個(gè)決定都會(huì)消耗你的意志力，特別是當(dāng)你決定是去健身房鍛煉，而不是看電視這類事情時(shí)，它會(huì)消耗大量的意志力。
了解這些狀態(tài)指標(biāo)后，以下幾個(gè)竅門可以讓你控制你的行為：
1.讓你的狀態(tài)保持高漲
如果你感到饑餓、疲憊或者心情沉重，你的意志力會(huì)崩潰。所以要確保照顧好身體狀態(tài)。
2.不奢望一天里有超水平的意志力
將艱巨的任務(wù)分解為稍簡(jiǎn)單的任務(wù)，并于多天完成。
3.首先完成最重要的任務(wù)
雖然這樣做會(huì)讓你做其他任務(wù)時(shí)感覺更困難，但保證了首要任務(wù)的完成。
4.減少選擇避免意志力消耗
如果你使用能上網(wǎng)的電腦上工作，則會(huì)消耗更強(qiáng)的意志力，因?yàn)槟阈枰朔约翰蝗ニ⑽⒉┑臎_動(dòng)，而是去做更困難的任務(wù)，所以盡量減少這類選擇。
游戲的策略是：平衡需要完成的事項(xiàng)和你的身體狀態(tài)。記住，時(shí)刻控制身體，不要任其發(fā)展，否則你將完不成任何事情。
選擇合適的任務(wù)
一個(gè)重要的游戲策略是：在合適的時(shí)間選擇合適的任務(wù)。一些任務(wù)會(huì)影響你的狀態(tài)，比如
一些任務(wù)會(huì)影響到你的技能，比如
你也需要花時(shí)間做一些保證自己身體狀態(tài)的任務(wù)——比如吃飯或睡覺，確保意志力保持在良好的狀態(tài)，然后通過完成其他任務(wù)提高你的技能。
不同技能也要區(qū)別對(duì)待，一些技能具有更高的價(jià)值。好的技能可以預(yù)示未來的方向，如同樹狀圖：
而有些技能則是死胡同：
多個(gè)相關(guān)的技能合并使用后會(huì)更有效。將某個(gè)技能練習(xí)到完美基本上是不可能的，但是你可以輕松習(xí)得與此技能相關(guān)的技能，進(jìn)而升級(jí)為更厲害的技能。
看到了吧，心理學(xué)可以讓你即有錢又有吸引力，你應(yīng)該現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)。
選擇環(huán)境
生活環(huán)境會(huì)持續(xù)影響你的屬性、技能種類和技能升級(jí)的機(jī)會(huì)。
也許對(duì)你來說，任何環(huán)境你都能獲得勝利，但如果你處于合適的環(huán)境，也許勝利來得會(huì)更輕松一些。比如說女性角色在某些環(huán)境里，便不能解鎖很多成就。
任何人出生在最佳位置的幾率幾乎為零，所以盡早考慮更換環(huán)境，環(huán)境是所有的技能和狀態(tài)的一個(gè)系數(shù)。
找到伴侶
吸引力是一個(gè)迷你游戲，但它很復(fù)雜，它是你游戲過程中的一種產(chǎn)物。如果你屬性和技能等級(jí)高，那你吸引力十足。疲憊，急躁，不熟練的玩家是沒有吸引力的，而且可能還不適合開始發(fā)展一段戀情。
在游戲開始的時(shí)候，拒絕或被拒絕是很常見的事情，這很正常。但不幸的是，它會(huì)消耗你的狀態(tài)，因?yàn)檫@時(shí)的你不怎么會(huì)處理拒絕這件事。這時(shí)你需要用意志力來保持前進(jìn)，而意志力需要通過睡眠來恢復(fù)，所以不要急，給它點(diǎn)時(shí)間自然就解決了。
想要遇到另一半，你要完成一些任務(wù)。其中80%是把自己變得更有吸引力，這意味著你需要將時(shí)間用在正確的地方。如果你堅(jiān)持健身、社交廣泛，健康飲食和事業(yè)進(jìn)步，那么你的吸引力由內(nèi)而外發(fā)出。當(dāng)你完成這些任務(wù)時(shí)，只需把自己放在可以遇見TA的地方就好了。
金錢
繼續(xù)游戲，金錢就會(huì)進(jìn)入游戲，你要從頭學(xué)習(xí)管理它。在游戲初期，如果你發(fā)現(xiàn)自己已有金錢這個(gè)資源，這不僅不能減少問題，相反，它會(huì)增加一些煩惱。
關(guān)于錢，最重要的一條策略是：絕對(duì)不要借錢，除非你能賺回來更多。比如教育是值得的（但并非一定如此，取決于教育的實(shí)際情況），但借錢買雙新鞋就是不值得的。
根據(jù)你想獲得金錢的多少，你需記住以下幾條策略：
1. 不在乎金錢
低壓力策略：簡(jiǎn)化你的生活方式，平時(shí)注意節(jié)省一點(diǎn)，以備不時(shí)之需。但要確保你會(huì)充分利用在這上面省下來的時(shí)間，否則你會(huì)后悔的。
2. 小康水平
謹(jǐn)慎選擇你的事業(yè)和環(huán)境，把時(shí)間花在投資技能方面，不要濫用你的狀態(tài)，否則你會(huì)得不償失。
3. 特別富有
開始你自己的事業(yè)，給別人打工是不可能變得富有的。財(cái)富來自于你擁有的可以賺更多財(cái)富的東西，比如白手起家的公司是最有力的資產(chǎn)。讓你的資產(chǎn)不斷增加，最終他們會(huì)讓你不再需要任何工作。
晚年生活
隨著游戲進(jìn)行，給你的選項(xiàng)不斷改變?；橐龊秃⒆訒?huì)消耗你的時(shí)間和精力，并會(huì)在游戲中帶來更多隨機(jī)的事件（緊急情況，換尿布了?。＿@讓你繼續(xù)提升變得困難。
年長(zhǎng)的角色往往有更多的技能，資源和經(jīng)驗(yàn)，可以解鎖那些在以前看起來毫無可能的任務(wù)，比如“買個(gè)房子”或“寫一本小說”。
所有玩家都會(huì)在29000天后死亡，如果你的屬性和技能情況很好，時(shí)間也許會(huì)稍久一點(diǎn)，這里沒有可作弊的代碼。
在游戲開始的時(shí)候，你不能選擇你是誰和你在哪里。但在游戲結(jié)束的時(shí)候，這個(gè)夢(mèng)想成真了。你過去的選擇決定了你在那里結(jié)束。如果在最后的日子里，你感到幸福，健康，充實(shí)，說明你已經(jīng)出色完成了這個(gè)游戲。
為什么這個(gè)游戲策略如此重要，因?yàn)槿绻F(xiàn)在不懂這個(gè)策略，等到我們了解了什么才是人生的時(shí)候，那時(shí)我們已錯(cuò)過了太多的美好時(shí)
現(xiàn)在，是時(shí)候打起精神，游戲出一個(gè)好人生了。
