文/5307 熊貓
最近在朋友圈看到這張圖，著實(shí)讓我震驚：原來(lái)我只要比別人少一點(diǎn)努力，就會(huì)產(chǎn)生如此大的差距，原來(lái)別人比我努力一點(diǎn)，就會(huì)把我甩到千里之外，我還有什么理由不行動(dòng)起來(lái)呢？正如圖中所說(shuō)，只要每天比別人堅(jiān)持多一點(diǎn)點(diǎn)，人生就會(huì)大不相同。
每天走一萬(wàn)步、每天看半小時(shí)書(shū)、每天積累一句金句、每天寫(xiě)一小段日記、每天堅(jiān)持復(fù)盤(pán)……其實(shí)所謂的跬步都是一些很小的事情，很小的習(xí)慣，但是如果能堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生巨大的能量。
我最近新認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友，她每天堅(jiān)持寫(xiě)一封信，手寫(xiě)的信，寄給自己的朋友。這樣一個(gè)小行為給她帶來(lái)了什么呢？
首先是一顆感恩的心。她寫(xiě)信的主要目的就是表示感謝，每次寫(xiě)信都會(huì)讓她復(fù)現(xiàn)自己收獲的幫助，使她常懷感恩之心，生活在她眼里也變得越來(lái)越美好了。
其次是一段深厚的友誼。我總在想，在現(xiàn)在這個(gè)信息科技飛速發(fā)展的時(shí)代，書(shū)信的分量是輕了還是重了？在我收到朋友的明信片時(shí)，我有了答案，這種充滿情懷的表達(dá)方式分量比以前更重了，現(xiàn)在收到一封信是多難得的一件事啊！我的朋友做到了，于是，她收獲了一段段深刻的友誼。
最后是一個(gè)與牛人的鏈接。她寫(xiě)的信不只是給朋友，還有給她敬佩的人，結(jié)果是對(duì)方給她回應(yīng)了，于是，他們開(kāi)始了交流學(xué)習(xí)，一封信成為了他們的鏈接。當(dāng)我知道我的朋友做了這樣一件事后，她也成為了我心中的牛人。
從她身上我開(kāi)始思考自己“跬步”的制定，我覺(jué)得有些共性可以分享給大家：
? ? 001 “跬步”宜小不宜大。我們?cè)诙ㄗ约好刻煲_(dá)成的目標(biāo)時(shí)，一定要小，要根據(jù)自身情況有可行性，如：每天閱讀半小時(shí)、每天寫(xiě)一小段日記、每天復(fù)盤(pán)等；不要一開(kāi)始就訂下無(wú)法每天完成的目標(biāo)，如：每天看一本書(shū)這種目標(biāo)對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是無(wú)法達(dá)成的目標(biāo)。
? ? ? 002 “跬步”宜少不宜多。我在一個(gè)專欄里讀到這樣一句話：You can do anything, but you can’t do everything 。這句話告訴了我，每天應(yīng)該專注于對(duì)自己重要的事情上，當(dāng)我定每天要做的事情時(shí)，不要什么都想做，結(jié)果什么也沒(méi)做好，我們可以分階段實(shí)施：思考一下近階段對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的是什么，然后每天去完成它。比如我：近階段我要準(zhǔn)備四月份心理咨詢師二級(jí)的補(bǔ)考，于是我每天會(huì)花大量時(shí)間在復(fù)習(xí)上，閱讀的也是心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍，我其它的興趣愛(ài)好便都放在考試結(jié)束后再安排。
? ? ? 003 “跬步”宜好不宜壞。如果我們想要達(dá)到“至千里”這樣一個(gè)目標(biāo)，那么每天的跬步就不能是每天玩一把游戲、每天看一集電視劇這一類娛樂(lè)為主的內(nèi)容，而應(yīng)該是學(xué)習(xí)提升一類的。當(dāng)然，所謂的好與壞不是我這樣隨口一說(shuō)，而且根據(jù)你們“至千里”的目標(biāo)來(lái)決定的，如果你是游戲體驗(yàn)師，那么每天玩一把游戲就是好的跬步。
? ? ? 無(wú)論我們的“跬步”制定得有多好，都要落實(shí)到“積”這個(gè)字上。如果我們不是每天積累，每天堅(jiān)持，那么“跬步”制定得再好，也發(fā)揮不出它的作用。因此，我們必須要不斷積累、極致踐行，才能通過(guò)“跬步”收獲更美好的自我！
