1.感恩圖媽以前發(fā)啟的是列計(jì)劃行動，那時踐行列每日滋養(yǎng)事件，現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成這種習(xí)慣，而且受圖媽影響，我放下了一定要把事件全部做完，一定要完成的信念。現(xiàn)在無論我是全部做完，還是只做了一二件，我都很開心，因?yàn)槲抑肋@些事情是我想做的，是來滋養(yǎng)我的，做一件就多滋養(yǎng)自己一點(diǎn)。

現(xiàn)在不僅自己每日列計(jì)劃，還帶著兒子每天列計(jì)劃。

昨天看到孩子坐在床上翻看自己的藍(lán)色本子，一頁一頁的翻著，看的很認(rèn)真，他看到我來了說：媽媽，你看，這是我們以前一起跳繩的記錄，五個，三個的，以前跳的好差哈。

我說：是啊，這些都見證了我們一點(diǎn)點(diǎn)的成長，以前只有三個五個的跳，現(xiàn)在都可以二分鐘連跳。

他說：媽媽，你看這一天我全部完成了，你快念念那天我都完成了什么。

我說：。。。。。。

2.感恩女兒同學(xué)的家長帶著我的女兒一起上幼兒園，感恩他的及時出現(xiàn)免我上班遲到，而且他還熱心提醒我：現(xiàn)在小孩子上幼兒園也要帶口罩。真心感謝。

3.感恩兒子的圍棋老師對我兒子的關(guān)愛，讓我兒子可以繼續(xù)上她的課。寒假班6節(jié)課只剩下最后一節(jié)了，老師說：接下來我有上課，你們有空都可以來，上到我放假為止。感恩老師的饋贈。

4.感恩兒子女兒的畫畫老師對我孩子的關(guān)愛，減我們一半的學(xué)費(fèi)還對我的孩子特別的關(guān)愛。給我女兒很多的鼓勵和看見。

5.感恩同事昨天在我工作做錯的時候提醒我，還麻煩他再多跑一次，這件事告訴我與人為善是多少的重要，感謝自己一直這樣做。

6.感恩監(jiān)控室的小哥昨天一直幫我們查看監(jiān)控，有了他的幫助我們很快就找到了證據(jù)證明車子不在此處刮擦。

7.感恩老公昨天下樓幫忙一起修電梯，看著電梯門， 不讓別人進(jìn)來，這樣那個修電梯的師傅可以安心修電梯，而且還可以快速修完。

8.感恩圖媽開了一個一學(xué)期的陪伴班。感恩今天圖媽在群里的分享，關(guān)于如何在身體上、心理上、能力上支持孩子。

9.感恩婆婆今天過來幫我們洗衣服，衣服多的我覺得怎么洗都洗不完，感謝。