對五年后的自己提問

1、【有沒有想過五年后你在哪里?正做著什么?】

我打開電腦的瞬間就想到寫這個標(biāo)題了。為什么是五年呢?大概是因?yàn)閮赡耆晏?,十年八年又太長,五年剛剛好!

那,你有沒有想過,五年后的你在哪里?正做著什么?成為誰?過著怎樣的生活?

五年意味著什么?

可能是談了一段初戀,發(fā)生了曲折動人的愛情故事;

可能是從高中上了大學(xué),還申請去了大洋彼岸留學(xué);

可能是相親結(jié)婚生娃,甚至你的兒子已經(jīng)學(xué)會了走路;

可能是在職場上從小白熬到了管理層;

也可能已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了人生的蛻變,找到了一生的追求……

五年里一千八百多個日夜,意味著你有N種可能,五年前的一個決定、一個選擇,五年之后都會過著N種不一樣的人生。那你有沒有想過,五年可以是意味著你可以去堅(jiān)持做好一件有價值的事,甚至把它做到極致,成為某一領(lǐng)域的牛人?

五年,意味著你有N種可能

2、【一個人如何對待他的時間,決定了他可以成為什么樣的人。】

網(wǎng)上不時流傳的某某人士的成功血淚史、創(chuàng)業(yè)奮斗史,不難發(fā)現(xiàn),取得大成就的人往往都是能夠掌控時間、不斷精進(jìn)的人。而在我們生活中,每個人對待時間的觀點(diǎn)卻很不一樣,同樣地也會出現(xiàn)不一樣的結(jié)果。

比如說,有一類是對生活感到茫然的人,沒找到人生目標(biāo),沒有努力方向,對未來感到迷茫,他們很多時候都是荒廢度日,對一天的時間管理不知如何入手;有一類是和時間賽跑的人,他們制定嚴(yán)格的作息計(jì)劃,抓緊一分一秒完成每天的任務(wù),但畢竟時間就像沙子,是抓不住的,因此他們?nèi)菀赘械浇棺?、緊張和壓力;有一類是無助的人,看著時間一點(diǎn)一滴流逝,卻猶豫不前,不知道做還是不做,常常感到無能為力;還有一類是隨意的人,他們常常覺得“就這樣吧,隨便就行了”,久而久之便是松垮懶散,整個人都沒了精氣神……

時間不偏不倚,公正不阿,每個人都有機(jī)會按照自己的意愿過這一生。如果你視時間為寶,珍視它,保護(hù)它,它可以幫助你變成你想成為的人;如果你視時間為草,忽略它,輕視它,時間會告訴你什么叫做生活。

你要成為誰,你自己可以決定

斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)家菲利普?津巴多曾經(jīng)提出“時間視角”的概念來表示人們對過去、現(xiàn)在、未來的不同態(tài)度??梢詣澐譃?種:

1、積極過去視角:這類人在生活中會積極回頭看自己的生活,往事難忘,常常懷舊,他們珍視親情和友情,對生活也常懷感恩之心,但他們比較容易忽略了當(dāng)下的快樂。

2、消極過去視角:與積極過去視角恰好相反,這類人常常會用消極的眼光回看自己的生活,陷入過去的負(fù)面情緒和困難陰影之中,難以自拔,比較容易有心理問題。

3、享樂主義視角:這類人懂得及時行樂,活在當(dāng)下。有什么好吃的好玩的,抓緊時間好好享受去了,他們幸福感很高,生活在開心的氛圍中,但是他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)成癮行為,比如說酗酒、沉迷泡吧等等。

4、宿命論視角:這類人認(rèn)為一切都是命中注定,無法挽回,無法改變,人對這一切都是無能為力的,所以選擇忍讓、順從、沉默、接受。

5、未來視角:這類人有前瞻性,對未來有規(guī)劃,有信心。愿意為了美好未來而放棄當(dāng)下的享受,充分利用時間為未來創(chuàng)造更好的條件。但是他們?nèi)菀诪槲磥頁?dān)心,幸福感不會很強(qiáng)。

對照自身,你能看出自己對待時間是哪種態(tài)度了嗎?不過,津巴多不僅給了5種態(tài)度,還給了建議:采用混合或折中的方式最佳!在以上5種態(tài)度中,不必只選1種,建議多采納積極過去視角、享樂主義視角、未來視角相結(jié)合,且三者平衡。另外還需要具體情況具體分析,根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)需求和狀況,靈活選擇和應(yīng)變。工作中該有規(guī)劃時,就要用未來視角,做出具有前瞻性的計(jì)劃;生活中需要休閑娛樂時,就要懂得放下工作,好好享受;與家人團(tuán)聚時,試試多回想一家人過去幸??鞓返臅r光,與家人閑話家常,其樂融融。

把時間花在值得做的事情上

3、【把時間花在值得做的事情上】

當(dāng)然,對于五年后的自己來說,除了要有未來視角為主,積極過去視角與享樂主義視角為輔以外,最重要的莫過于把時間花在值得的事情上。當(dāng)然,未來視角也是提倡人們要重視對未來的規(guī)劃。這規(guī)劃,說的就是合理利用時間,選擇做正確的事情,把時間花在值得的事情上,才算得上一個優(yōu)秀有為的規(guī)劃。

那么怎樣評判一件事情是不是值得做的事情呢?不妨從兩個方面入手:

1、做這件事件我能得到什么好處/收益?當(dāng)然從每個人的自身情況出發(fā),這個好處可以是多種多樣的,包括物質(zhì)上、情感上、身體上、心智上等等?;蛘咭阅阕约旱呐袛?,雖目前看不出益處,但你相信以后會有益處。

2、這個事情的收益半衰期長度是長還是短?收益隨著時間衰減的速度越短,收益影響力越小,收益半衰期越長,影響力越大。當(dāng)然,我們都希望做的事情影響力更大些。

通過這兩個評判要求,我畫出了一個簡單的表格:

評判一件事情是不是值得做的事情呢?

總結(jié)表中的內(nèi)容,就可以分成4種情況:

1、高收益+長半衰期:我們最應(yīng)該把時間花在這種高收益、長半衰期的事情上。比如說投資自己。

2、高收益+短半衰期:這種事情會讓我們得到一時的快感,當(dāng)下感覺非常爽,但是來得快去的也快。正比如說買了一件漂亮的裙子,某一瞬間簡直樂開了花。次日與別人撞衫,開心的心情馬上煙消云散。

3、低收益+長半衰期:這種事情換句話說就是不緊急但是重要的事。像長期閱讀一些經(jīng)典好書、長期堅(jiān)持運(yùn)動,這些事情短期內(nèi)看不出有什么變化或收益,但積累多了,量變遲早質(zhì)變。

4、低收益+短半衰期:這組合雖然看不來不怎么樣,可是現(xiàn)實(shí)生活中很多人做的都是低收益兼短半衰期的事情。比如說吃一頓撐到不行的自助餐,參加了一次喊破喉嚨的K歌聚會。

有了這個圖表之后,相信你已經(jīng)明白了:我們要少做短半衰期事件,收益高低不要緊,只要收益累加,遲早會出成績。還有那些不重要不緊急的事,如果是對你有高收益的,記住還是要好好去做。

當(dāng)你珍視你的時間,并把時間花在值得做的地方上面,我相信你,五年之后,必定是閃閃發(fā)光、充滿魅力的人。

我是黃圈圈,感謝你喜歡我的文章!

轉(zhuǎn)載請注明來源:簡書作者 黃圈圈

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容