相信很多家長都有過這樣的經(jīng)歷：孩子明明制定了學習計劃或者學習目標，可沒過多久就半途而廢了。孩子為什么不能堅持呢？

可能有些家長會責怪孩子沒有毅力。殊不知，問題有可能就出在目標上?；蛟S是制定的目標太大太模糊，孩子看不到希望才放棄。很多家長或許自己對“目標”都存在認知誤區(qū)。

比如：“期末考試我要進入前三名”“我要做個好孩子”“我要鍛煉身體，成為運動健將。”這些都是目標嗎？答案是否定的。

一個合格的目標應該包括以下幾點：

1.目標是具體的且可以用數(shù)字來量化的

比如：我一天要看30分鐘的書。這是一個小目標。

2.目標是有期限的

比如：這一個星期之內(nèi)，我要做完100道數(shù)學口算題。

3.目標是可以實現(xiàn)的

比如：“我一天要減肥十斤”，這就很難實現(xiàn)。“我一天要背五個單詞”，這就可以實現(xiàn)。

4.目標跟自己未來的某項發(fā)展或能力相關

比如：我每天跑步30分鐘，就是為了未來有一個健壯的體魄。

如果按照這幾點來制定目標，目標具有可操作性，也就更容易實現(xiàn)，孩子也就不容易放棄。

制定了一個恰當?shù)哪繕?，相當于我們邁出了成功的第一步。接下來家長怎樣來幫助孩子實現(xiàn)目標呢？以下6步，循序漸進，可以幫助孩子實現(xiàn)目標，讓孩子變得越來越好。

1.目標由孩子說了算

著名教育專家簡·尼爾森博士說過：孩子更愿意執(zhí)行他們按自己意愿決定的事情。目標如果是孩子自己制定的，孩子就更有積極性，而不會產(chǎn)生“是父母要我學”或“我是被逼的”等消極情緒。

父母還可以和孩子一起暢想：目標實現(xiàn)后孩子能得到的好處（不一定是物質(zhì)方面的好處），以此來激發(fā)孩子的學習動機，讓孩子對學習更有主動性和自覺性。

2.分解目標

有的時候，總目標過于宏大，家長就需要和孩子一起把大目標分解成若干個小目標。目標不能輕輕松松就可以完成，這樣孩子沒有成就感。但目標太大實現(xiàn)不了，容易打擊孩子的自信心。恰當?shù)哪繕耸切枰惶拍軌虻弥?/p>

比如，孩子想期末考試進班級前三，這個目標有點大又籠統(tǒng)。家長就可以針對每個科目，協(xié)助孩子再制定一些小目標。

比如，語文作文是弱項，我們可以定一個“每周寫一篇作文”的小目標。數(shù)學計算總是出錯，我們再定一個“每天完成10道計算題的練習”......當這些小目標一個個都達成了，最后的大目標也就能順理成章地完成。

3.及時提醒

在執(zhí)行了一段時間以后，孩子容易出現(xiàn)懈怠。這時，就需要家長及時提醒孩子堅持下去。這里需要注意的是，怎么提醒孩子，需要在制定目標的時候就要跟孩子協(xié)商好，以孩子喜歡的方式去提醒他，孩子容易接受。否則，提醒很容易變成指責，既起不到效果又會破壞親子關系。

比如，孩子不愿睡前閱讀了，家長可以用事先和孩子約定的暗號說：“奧特曼來殺懶蟲怪獸啦?！焙⒆勇犃藭囊恍Γ赡苡帜闷鹆藭?。

4.展示階段性成果

除了提醒孩子，家長還可以讓孩子把取得的階段性微小的成果展示出來，讓孩子有成就感，這樣也能激勵孩子堅持下去。

比如，很多學霸常用的“目標清單”，就是把需要完成的目標一一列出來，每完成一個，就劃掉或打一個勾，對這種可以看見的成果，孩子會有一種滿滿的成就感。

當孩子每完成一個小目標時，家長就應該及時表揚孩子的努力，這樣孩子就會更有信心向下一個目標發(fā)起挑戰(zhàn)。

5：修正目標

制定的目標，在一般情況下不能輕易去改變。但是，如果碰上一些特殊情況或客觀原因，家長可以及時修正目標，這樣比完不成目標給孩子帶來的感受要好。但是，修正目標一定要讓孩子知道原因，而不是隨隨便便就可以修改的。

比如，學校組織孩子看電影，比平時放學晚了一個小時，每天的數(shù)學10道應用題鐵定完不成了。這時，家長就可以根據(jù)實際情況，修改成做5道。但是，這并不代表孩子出去和同學玩得太晚回家，也可以修改目標。

6：儀式感

當孩子實現(xiàn)了目標時，我們可以答應孩子一個愿望，讓孩子體會到學習的樂趣。這些在制定目標的時候就可以讓孩子寫進計劃里。

比如，孩子每天背一首古詩，目標是堅持30天。如果孩子能實現(xiàn)目標，他希望能帶兩個同學來家里，和他一起慶祝，吃個小蛋糕。

當孩子能按期完成目標時，家長就應該滿足孩子的愿望。因為這樣的儀式感，會讓孩子對學習產(chǎn)生更大的熱情。家長千萬不能找任何理由或借口拒絕孩子，一旦失信于孩子，那好不容易培養(yǎng)出來的學習熱情，就會在一瞬間失去。

培養(yǎng)孩子的學習熱情，幫忙孩子堅持完成目標，都不是一朝一夕的事情，需要家長付出更大的耐心，掌握一些必要的技巧，相信在時間的加持下，孩子會變得越來越好。