2019-10-13

[太陽]21天踐行打卡第7天

今天是我生命中[玫瑰]美好的1天，

我己完成：

1.自我卡牌傾聽

2.冥想10分鐘

我完成閱讀第六章《請求幫助》

我的收獲：

1.和孩子的談話，如果提出了明確請求，卻沒有提及感受需要，會導(dǎo)致交流困難。將“頭發(fā)這么長了該理發(fā)了”變成“你頭發(fā)這么長，我擔(dān)心會影響你視線，更害怕你頭上長虱子。去理發(fā)好么”試試看

2.提出請求時，避免使用抽象的語言，要用具體的描述。

今天我為我們x組貢獻X分，我很高興。[呲牙]

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