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? ? ? 最近一直有個問題一直在困擾著我。那就是體重上漲。我不得不控制自己的飲食，改變自己的飲食結(jié)構(gòu)。在28歲之前我從來沒有這方面的困擾。自從過了嬰兒肥時期，我一直是別人眼中的瘦子，在我們家也屬我最瘦。在28歲之前，我從來沒有減肥者的困擾。朋友和我說節(jié)食減肥，身體都搞壞了。我仍然是一副該吃吃，該喝喝的。從來沒有因為怕胖而不吃什么東西。也是很奇怪的事，怎么吃都不胖。在大學的時候，經(jīng)常晚上在床上邊吃零食邊看電視。經(jīng)常去面包店買買面包甜點。還記得，和室友在食堂吃一碗炒飯還加一碗稀飯，兩個人撐到不行。那種別人總說你瘦，羨慕你不用減肥的感覺，真是難以言說的美妙。
? ? ? 16年在湖州的時候，幾乎都是吃外賣，路邊攤。上班也是從早上八點半坐到晚上八點半。零食百無禁忌的吃。偶爾兩天打漁三天曬網(wǎng)的跑個步。但是體重一直保持的很好。所以我一直沾沾自喜誤以為我自己是長不胖的體制。有人說女人到了三十歲以后身體走下坡，有人說女人結(jié)婚后會發(fā)福，幸福肥！我一直不以為意。
? ? 有些問題還真是到了某個年級你就明白了。不到那個年級別人怎么說你都不能體會，就像永遠不會有感同身受這回事是一樣的，只有身臨其境你才能真正體會。2018年的下半年到目前我長了十多斤。雖然還是在標準范圍內(nèi)，各項指標還正常。但是身上多出來的肉，已經(jīng)開始不能容忍了。最明顯的感受是，在換季的時候，之前每年換季的時候，之前的衣服都能游刃有余的穿上去，還沾沾自喜的發(fā)個朋友圈炫耀下?？墒墙衲険Q季的時候，發(fā)現(xiàn)有些衣服已經(jīng)容納不下我的身體了，默默的把衣服放回去，假裝一切都沒有發(fā)生。衣服可以收起來，當做什么都沒有發(fā)生。但是身上多出來的肉是忽視不了的。
? ? 到了這個年紀我才明白，沒有永遠的瘦子，能夠躺贏的人，又有多少呢？
? ? ? 也是到了這個年紀我開始知道肥胖的困擾，知道要節(jié)制飲食。開始有選擇性的吃東西。最近我們家餐桌上出現(xiàn)最多的菜是西藍花，雞胸，雞肉，魚還有眾多素菜。豬肉有大半年沒有出現(xiàn)過了。零食也逐漸消失不見，剩下的只有水果和酸奶了。有時偶然想吃個零食，拿起來看下包裝袋上的熱量又默默放下了。家里的雜糧也躲起來。一日三餐中也只有中飯吃米飯，晚餐幾乎都雜糧類的。燒菜的時候還記得少鹽少油。還給我媽灌輸這些思想。
? ? 感覺進入到了某個無比健康的狀態(tài)。
? ? 有些事，有些道理，真是到了某個年級，就會明白。
? ? 人生還是要節(jié)制的。
