因為接受了盛梅的邀請，給五屆做宣傳分享會，我就開始有點壓力，我成長的好嗎？我穩(wěn)定了嗎？我的身心狀態(tài)能讓人信服嗎？答案當然是否定的，我覺得我離穩(wěn)定相距甚遠，我的狀態(tài)時好時壞。想想要不還是算了吧，還是跟盛梅講下，我不能幫這個忙了，我哪有資格去分享我的成長啊！看看看看，這些負面的習慣性的思維多么順理成章啊，對，我就是這樣過著前30年人生:我不行，我沒資格，還是算了。
很早我就給自己貼了個標簽，我是個有積極向上心沒有積極向上行動力的人，或許這樣我安慰了自己，就這樣吧，生活隨波逐流，不優(yōu)秀不差勁。
可是我的內(nèi)在壓抑了很多力量，我不想這樣，我不要這樣，我是可以發(fā)展自我的，這些那些我想看到的自我表現(xiàn)是可以去做去實現(xiàn)的！
我覺得老天爺真的挺善待我的，他在我的生命中安排了，跟公婆的矛盾，孩子的高需求，生活中的很多不安定，最后以失眠來點醒我，我該覺醒了！更善待我的是把我送進了許老師的生命志工旅程班，從三屆走到了四屆。
記得寫三屆畢業(yè)總結(jié)時我憋了很多天，不知道能寫些啥，最后還是參加完畢業(yè)典禮后補了總結(jié)。因為我迷迷糊糊不知道自己的收獲是啥，只知道在那個團體里我感受到從未有過的溫暖，感受到從未有過的擁抱，感受到生命這個詞的偉大，對，生命，是“對生命的認識”我三屆學習最重要的收獲，每個人來到這個世界都是美好的，他的一生承載著屬于自己的酸甜苦辣，很不容易。所以現(xiàn)在呢，我在生活中多了份覺察，當對某個人心生討厭時我會從他生命的角度看下，很快就轉(zhuǎn)換了心態(tài)，每個人都值得好好去對待！這是對他人，那對自己是不是更重要呢，是的，好好愛自己，好好對待自己，這是我一直在努力的方向～
四屆的學習內(nèi)容比三屆更豐富，自由書寫，正念冥想。雖然每天打卡交作業(yè)有點不愉快，可是誰都知道學習需要腳踏實地，做作業(yè)是在給自己鋪路，每天的書寫會讓你學會梳理自己的情緒，安定你混亂浮躁的心;正念冥想讓你時刻保有覺知，覺知身體，覺知情感。路平穩(wěn)了，還愁不好走嗎？我做了這個作業(yè)才能體會他的好處，現(xiàn)在我的生活中照舊有很多的不安定，我照舊還是會因為這些外在的不安定而苦惱和煩躁，但是我能夠通過這些學習到的方法感知我處于哪種情緒里，我如何讓自己回到當下，理清楚在這些不安定中我能做些什么，不至于讓自己一直沉淪，這種內(nèi)在的正面力量自然會將你帶往好的方向！
當然課程不僅僅只有這些，還有很多的點，是我這個水平講述不清楚的，比如各種家庭系統(tǒng)排列等等。對于家庭系統(tǒng)排列，我覺得我還需要深入學習，因為理解還處于表層～
既然答應(yīng)去做分享會，那不管我自己如何評價自己，我潛藏的力量是在推動我要做這件事，那我就去做，這才是學習過的人應(yīng)該有的樣子，好吧，不管能分享啥，我想哪怕有一點影響到某一個人都是有意義的，生命影響生命，志工該有的樣子，嗯，加油！就算沒有影響到誰，起碼影響到自己了，我做了一件我想做的事，我敢于突破了，內(nèi)在力量會得到提升！
以此形式結(jié)束四屆志工旅程的學習也算完美，感謝盛梅！
最后，感謝許盛源老師，感謝徐云老師，感謝臺灣秀涓老師，感謝四屆全體小伙伴的一路陪伴！
