? ? ? ? 今天下午，我很榮幸參加了由聶老師為我們組織的一次實(shí)踐活動，雖然活動只有短短一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，但我卻認(rèn)識了兩個(gè)全新又陌生的兩個(gè)方法，即---“拆書法”和“傾聽四步法”。
? ? ? ? 首先，我要夸夸活動的第一個(gè)環(huán)節(jié)?；顒又酰鞒秩瞬]有著急讓熊熊學(xué)長為我們介紹今天主要要學(xué)習(xí)的兩種方法，而是讓我們每個(gè)人給自己定義三個(gè)標(biāo)簽來概括一下我們自己，然后分享給大家。一開始我以為這個(gè)環(huán)節(jié)只是讓我們大家能夠相互了解、熟悉，但聽了熊熊學(xué)長為我們介紹的“傾聽四步法”和“拆書法”之后，我逐漸明白，前面的定義自我標(biāo)簽這一環(huán)節(jié)其實(shí)是在為后面的方法學(xué)習(xí)埋伏筆。首先，從自己的現(xiàn)狀、人生或者性格等等方面來為自己制定三個(gè)標(biāo)簽，不就是將自己拆分成三大板塊來更加清晰明了地了解自我嗎，只不過“拆書法”拆的是書，而我們拆的是自己，但二者不正有異曲同工之處嗎？其次，當(dāng)別人在介紹自己的標(biāo)簽的時(shí)候，每個(gè)人都在認(rèn)真仔細(xì)聆聽，這不也正是在無意間讓同學(xué)們學(xué)習(xí)了傾聽四步法的第一個(gè)步驟嗎。所以，我覺得這個(gè)環(huán)節(jié)值得夸贊的地方就是，它緊扣著今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并且還讓同學(xué)們在不知不覺中學(xué)習(xí)到了這兩種方法的基本的一些內(nèi)容。
? ? ? ? 但僅靠第一個(gè)環(huán)節(jié)對“傾聽法”和“拆書法”的粗略了解僅僅是不夠的，在熊熊學(xué)長的帶領(lǐng)學(xué)習(xí)下，我對二者有了更多的了解。
? ? ? 學(xué)長是讓我們借助現(xiàn)場演練來學(xué)習(xí)”傾聽四步法”的。觀察了兩組同學(xué)的精彩演示，我注意到，當(dāng)對方想自己抱怨的時(shí)候，首先就是要認(rèn)真聆聽，這時(shí)一定要提醒自己千萬不要說話，一定要集中精力傾聽對方的感受，看著對方的眼睛，并時(shí)不時(shí)的點(diǎn)頭示意，待對方充分表達(dá)完自己的感受并且停止說話時(shí)，再給予反饋，當(dāng)你感覺聊天氛圍變得輕松時(shí)，就可以結(jié)束，換個(gè)話題了。他們把傾聽四步法的認(rèn)真聆聽、鼓勵(lì)表達(dá)、給予反饋、觀察確認(rèn)四個(gè)步驟做了完美的示范。今后，當(dāng)我身邊有同學(xué)向我抱怨的時(shí)候，我也將運(yùn)用這四步法來解決他們的煩惱，向他們傳達(dá)我們真切的關(guān)心。
? ? ? “拆書”二字是在參加活動之前，看了組長在群里分享的關(guān)于拆書的書籍跟一些相關(guān)鏈接了解到的。這兩個(gè)字對我來說完全是陌生的，即便是讀了書籍的開頭幾章也還是有種很“茫然”的感覺，所以就裝著滿腦子的問號、抱著滿肚子的好奇，非常期待今下午的實(shí)踐活動。在活動中，我聽了聶老師的講解以及學(xué)長的介紹，對拆書有了初步的了解，也產(chǎn)生了濃厚的興趣?；顒咏Y(jié)束后我就立即查了關(guān)于“拆書”的更多的資料，便隨之產(chǎn)生了我的一些更深刻的認(rèn)識。
? ? ? ? 我經(jīng)常感覺自己讀書沒有章法，讀完一本書過一陣就忘了里面到底講了什么，就像走了個(gè)過場，書最后成為了書架里的書，我還是原來的我，沒有什么變化，那么，這個(gè)時(shí)候，拆書就很有必要了。
? ? ? ? 拆書其實(shí)是一種方法論，是一種讀書方法。通過這種方法，可以讓學(xué)習(xí)者做到學(xué)以致用。所謂拆書，取意于“將書中知識拆為己用”。拆書，就是要拆出更深層次的東西，也許從你的角度望去，作者自己都未曾發(fā)現(xiàn)的一個(gè)角落。一本書的框架結(jié)構(gòu)不會適合于每一個(gè)人，因此1000個(gè)人去拆一本書，就會有1000種不同的方式，就會有1000種不同的理解，而只有拆書才會拆出這樣的深意，這也許就是拆書的意義所在。
? ? ? ? 總之，非常感謝今天的這次活動，讓我認(rèn)識到了這么多優(yōu)秀的老師、學(xué)長和同學(xué)，能和大家一起學(xué)習(xí)和探討問題真的是我的榮幸，我從中收獲到了很多，但最大的收獲呢，是學(xué)習(xí)了“拆書”這個(gè)對我來說全新的領(lǐng)域，這一次的學(xué)習(xí)讓我有種意猶未盡的感覺，希望今后我們學(xué)院也能舉辦更多的“拆書”活動，我也會在課余時(shí)間學(xué)習(xí)這個(gè)新方法，把它運(yùn)用到學(xué)習(xí)與生活中去。
