今天開篇得先感謝一下朵朵@靜靜朵朵開！實(shí)不相瞞，當(dāng)看到一班這次的【本周關(guān)注】是自己之后，我真的倒吸了一口涼氣：畢竟我比較少參與到班群活動(dòng)，懷孕之后更是連交作業(yè)都少了，估計(jì)沒幾個(gè)人認(rèn)識我啊！沒人寫我會(huì)不會(huì)很尷尬啊......好在！朵朵寫我了呀！哈哈哈，筆芯！

其實(shí)，簡書之于我更像是一個(gè)世外桃源。在這里的都是世外高人，他們帶著有趣的靈魂，書寫著真誠的文字，讓人感覺如沐春風(fēng)。所以我也不介意大家不認(rèn)識我，我能夠認(rèn)識你們就已經(jīng)很榮幸了~

頹廢vs. 墮落

大概一個(gè)星期之前，我在@悠然讀書筆記的《時(shí)間才是最珍貴的寶物》一文下面評論，說自己要戒掉刷手機(jī)刷視頻，確實(shí)也做到了——幾天。那幾天真的特別酸爽：運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就數(shù)專注著運(yùn)動(dòng)，吃東西的時(shí)候就盯著飯菜，想要休息的時(shí)候就去睡覺，該工作學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心一致地工作學(xué)習(xí)......手機(jī)長時(shí)間不在自己身邊也不會(huì)怎么樣，感覺自己整個(gè)人都脫胎換骨，往后余生都看到希望了。

沒想到才堅(jiān)持了一個(gè)星期不到，今天就破功了。

進(jìn)入孕28周之后，每天早、中、晚都要各抽出一個(gè)小時(shí)來靜坐數(shù)胎動(dòng)。因?yàn)樽约阂恍臒o法二用，沒能像某些孕媽那樣一邊工作學(xué)習(xí)一邊記錄胎動(dòng)數(shù)據(jù)，于是我就運(yùn)行了刷手機(jī)刷視頻這些不用動(dòng)腦的活動(dòng)來幫助自己度過每天的那三個(gè)小時(shí)。一開始情況還是挺受控制的，一個(gè)小時(shí)過去了就可以放下手機(jī)。但是今天，不知道是不是“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”發(fā)作，我的手突然就不聽話了，一直刷著手機(jī)屏幕完全停不下來。最后還是用家務(wù)活來強(qiáng)迫自己住手：收疊衣服，洗洗碗筷，東摸一下西摸一下，才終于擺脫了手機(jī)。

感謝現(xiàn)代科技，讓每位媽媽在這個(gè)對母親要求越發(fā)苛刻的時(shí)代過得輕松了些

碰巧，父親下午的時(shí)候找我，問我待產(chǎn)的東西準(zhǔn)備得怎么樣了，說除了物資以外，我自己的心理也要做好準(zhǔn)備。聊著聊著，就說到了頹廢和墮落上。

他問我：頹廢和墮落，哪個(gè)情況更為嚴(yán)峻？我問我自己：擺脫不了刷手機(jī)的癮，算頹廢還是墮落？

如果哪天，我對生活喪失了興趣、對工作失去了熱情、對賺錢失去了激情之類，那就算是頹廢了吧。一個(gè)人沒有目標(biāo)、沒有動(dòng)力、沒有思想，精神萎靡，每日行尸走肉，想想確實(shí)挺可怕的。

如果往后每天，我都像今天這樣，雙手不聽使喚，大腦被電子產(chǎn)品操控，然后還覺得莫名快樂，這就是墮落了吧。一個(gè)人仍有激情，尚有熱誠，卻把這些激情和熱誠放在亂七八糟的地方，還自嗨不已，用白話來說就是“越墮落越快樂”，是不是比頹廢更加恐怖？

所以，今天下午數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候，我把刷視頻換成了刷某寶，下單一些不用動(dòng)腦的玩意，用它們來替代刷手機(jī)刷視頻，幫助我度過以后每天數(shù)胎動(dòng)的那三個(gè)小時(shí)，順便享受一波6＊8的福利。

宣傳&更新文集

最后，再次感謝朵朵寫了《朵?一班人物｜我眼里的富貴美》，順帶提醒了我做事不該總是虎頭蛇尾，得適時(shí)地更新一下各個(gè)文集。非常好，那我就在這里再宣傳一波！

《今日安排（長期試行）》

——流水賬，當(dāng)我有一些緊迫任務(wù)需要每天定時(shí)定量嚴(yán)格執(zhí)行完成的時(shí)候就會(huì)寫來督促一下自己。

《日常隨筆》

——隨筆，班級主題，每周主題，月度總結(jié)，平時(shí)感悟等等，包（亂）羅（七）萬（八）有（糟）。

《孕產(chǎn)育兒》

——文如其名。

《個(gè)人提升（課程學(xué)習(xí)）》

——這是我花了大錢報(bào)的網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)筆記，跟健康管理與教育教學(xué)相關(guān)。因?yàn)椴慌懦院筮€會(huì)繼續(xù)在學(xué)習(xí)上亂花錢，所以不排除什么時(shí)候抽起筋來就搞個(gè)付費(fèi)閱讀哦（其實(shí)無名小卒如我并無這份底氣，哈哈哈哈哈哈哈）！

《關(guān)注心理健康》

——健康管理中沒有涉及到心理健康方面的知識，所以這算是我的興趣所在，偶爾自學(xué)一些皮毛，和大家share一下。

《閱讀、兩性&自由探討》

——半個(gè)悶騷NQ無病呻吟。但是我覺得女孩子適當(dāng)接觸一些這方面的信息還是有好處的，知己知彼，才能更好地應(yīng)對生活。

歡迎各位關(guān)注、點(diǎn)贊、評論，謝謝！