? ? ?最近在學(xué)習(xí)袁春楠老師的人生整理課，她自己總結(jié)了100個人生基本法則?？赐旰?，有一種醒悟的暢快感，人生若如此，定會幸福。

001 放松，相信一切都是最好的安排，不產(chǎn)生無謂的焦慮，凡事都會越來越好的。

002 活在當(dāng)下，感受過程，而不是目標實現(xiàn)后的那一分鐘興奮。

003 做好手頭的每一件事，是為未來鋪平道路。

004 接近和了解過去的自己，不為過去內(nèi)疚。

005 生活在這個世界上最重要的是對自我的不斷探索。

006 趁年輕、多嘗試、多犯錯。

007 生活80%，工作20%。

008 不用自己的100分鐘工作，用100個人每人1分鐘工作。

009 每日反思，寫晨間日記。

010? 每月、每年盤點。

011 每年設(shè)定年度目標。

012 在人生體驗、提升生活品質(zhì)上，不吝嗇金錢。

013 每日家中一掃。

014 擁有的物品以質(zhì)取勝。

015 購買物品時先看是否附和需求，后看價錢。

016 擁有精致的物品，珍惜并物盡其用。

017 主動關(guān)愛自己。

018 再主動關(guān)愛他人。?

019? 對自身能量上，做到消耗1點，補充1點。

020 不多做事，學(xué)會拒絕。?

021 設(shè)定明確的獎懲措施。如果努力完成了必須要做的工作內(nèi)容，就給予相應(yīng)任性的獎勵。不能只工作不玩耍，人會變傻的。

022 三思而后言。

023 寫過的文字，過目3次后再發(fā)出。

024 不作無謂的抱怨。

025 經(jīng)常走近大自然，善待、培育、保護其他生物。?

026 每日堅持60分鐘以上健身。

027 活在身心都富足的狀態(tài)中。

028 鍛煉自己經(jīng)商的能力。

029 把賺錢作為一種游戲，用80%精力高效賺錢，20%精力薅羊毛娛樂。

030 收集100種被動收入方式。?

031? 每一年保持財務(wù)自由狀態(tài)。

032? 達到新境界后，自我清零，持續(xù)追求。

033 眉心舒展，少皺眉頭，別刻意表現(xiàn)出一直在努力的樣子。

034 提醒自己不蹺二郎腿。

035 活N歲，去N個國家，2N個城市旅行。

036? 建立1種核心7種以上分支身份。

037? 自助者天助。

038 千里之行，始于足下。

039 我的時間有限，盡量走向真實，走向簡潔。

040 清醒得掂量自己，琢磨如何用盡你自己這塊材料，不辱天命。?

041 不給自己設(shè)限。

042 保持身邊存在高質(zhì)量智囊團。

043 每日做有效時間記錄。

044 每日做日程安排。

045 每餐吃8分飽。

046 用心做食物，再用心吃。

047?80%素食，20%肉食。

048 堅持做鍛煉毅力的事：健身、練字、?早睡、早起。

049 提早15分鐘到達目的地，如果擔(dān)心出門磨蹭，就提早2小時出發(fā)。?

050 依據(jù)場合選擇著裝，選擇精品，保持身姿，讓每一件衣物長期發(fā)揮價值。

051 一生不為生存和金錢發(fā)愁。?

052? 相信直覺。

053? 享受獨處的時光。?

054? 每天堅持創(chuàng)作，無論設(shè)計課程、繪畫、寫作。

055 在能力范圍內(nèi)入住城市中最好的區(qū)域、選擇安靜、寬敞、明亮、視野好的戶型。?

056 多和優(yōu)秀的人接觸，可以快速提升。?

057 保持饑餓感，偶爾輕斷食。?

058 習(xí)慣性不給自己找借口。

059 身邊有鏡子的時候，花1分鐘確認形象、妝容。??

060 不競爭，用創(chuàng)新打開一片新天地。?機會到處都是。

061 命自我立，福自我求。?

062 保持微笑，發(fā)自內(nèi)心。

063? 學(xué)習(xí)和應(yīng)用盡量多的外語、方言。?

064? 默默積累，會沉淀成下一階段的領(lǐng)悟，在未來變成很強的爆發(fā)力。

065? 自己擁有金錢100的時候，給予別人20，擁有金錢20時，也能給予別人10。

066 自己擁有能量100的時候，?給予別人20，擁有能量20時，先充電到100再說。

067 每天習(xí)慣性環(huán)視擁有的物品、人脈、心態(tài)、思維，放棄那些最不必要的。?

068 趁大年齡段40歲、50歲、60歲、70歲、80歲到來前，小年齡段35歲、45歲、55歲、65歲、75歲到來前，調(diào)整好狀態(tài)。?

069 ?每天晚9點進入靜心狀態(tài)，不看視頻和手機，10點準備入睡，早上自然起的早。?

070 ?用各種方式，回饋父母的養(yǎng)育之恩。

071 ?尋找讓自己快樂的源泉。?

072 ?繼續(xù)用每天進步一點點的心態(tài)在生活中冒險，去試吃一間從沒吃過的餐廳，看一場以前不會喜歡的電影類型，都是種新的嘗試和冒險。

073 ?家中常種植物，定期觀察狀態(tài)，如果有些干枯，反思是不是也需要給自己充電了。

074 ?主動用金錢購買時間，而不是用時間交易金錢。?

075 對未來永遠抱有希望。?

076 盡量回歸原始，使用手工制作的物品，吃手工制作的食物，放棄過多工業(yè)制品。

077 勤快一點，讓時間成為我的盟友，同時別人的不作為與懶惰也勢必成為我的盟友。

078 從自然而然相信一切，變成面對不同情況和環(huán)境，給予不同?比例的信任。

079? 相信復(fù)利效應(yīng)在知識、技能、資產(chǎn)上會陪伴和支持我一生。

080? 懂得識別各類人，選擇雙方價值統(tǒng)一，有情講理的人交往。

081? 萬一傷害了他人或被傷害，選擇原諒雙方，以德報怨，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。

082? 在合作開始前，設(shè)定防火墻，維護雙方的權(quán)益。

083 不向他人提令人為難的要求，考慮對方感受。

084? 懂得保護自己，不吃沒意義的虧。

085? 不與計較小利、假客套及城府過深的人打交道，接觸簡單有熱情的人足以。

086 ?識別一個人時，能力和人品是兩碼事。

087? 提升品位、眼光、藝術(shù)感。

088 想做任何事情，只要你認為可以嘗試，不要猶豫。?

089 遵循情緒周期，在低谷期給自己放假，在高峰期?多行動。

090 識別風(fēng)險，設(shè)想可能發(fā)生的任何結(jié)果，盡量計算各種結(jié)果出現(xiàn)的概率。?從中選擇高風(fēng)險高回報的方式。

091 和身邊的各種誘惑保持距離，比如垃圾飲食、游戲、視頻等害處比益處多的事物。

092 欲望是雙刃劍，擁有欲望，用在有意義的地方，別被欲望吞噬，耗費人生。

093 識別?脆弱和低谷時刻，如果什么都不做內(nèi)心會有負罪感，就動起來，散步、洗澡、鍛煉、就是別耗在電腦前。

094 像海倫凱勒一樣愛惜自己的眼睛和耳朵。??

095 像志玲姐姐一樣保持陽光美好的表情。

096 對現(xiàn)在的你而言，再難的事情這個世界上也有人已經(jīng)給解決了。告訴自己，終有解決的一天，不逃避，迎頭直上。

097 壓力不能沒有，但積累到一定程度，要尋找適當(dāng)方式發(fā)泄。嘗試大喊、唱歌、哭泣。

098 多接觸比自己年齡小的人，可以感染到他們的活力，多接觸比自己年齡大的人，可以從他們身上學(xué)到閱歷。

099 ?不驕不躁，不爭不搶，保持節(jié)奏，穩(wěn)定心境，世界再快，我就是我。

100 定期更新“100個基本”?法則。