2018-11-11

日期：2018.Ⅱ.ll.

學(xué)員：王娟

體式：扭轉(zhuǎn)半月式

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

問(wèn)題：胸腔打開(kāi)不夠，下方胸再向前推，上方肩再打開(kāi)些。下方主力腿膝蓋上提不夠，身體穩(wěn)定性不夠，需要不斷加強(qiáng)腿部力量。

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