我覺得做事要懂得變通，不要墨守成規(guī)?？梢噪S機(jī)應(yīng)變。不一定要固守己見，裝牛角尖?？梢钥辞闆r，適當(dāng)?shù)母淖円幌滤悸?，調(diào)整做事情的行為。就比如今天早上，我計(jì)劃做有氧運(yùn)動(dòng)50分鐘，在鍛煉的過程中，感到頭暈，心臟不舒服。我本來想堅(jiān)持下去。想到之前因?yàn)榕懿教珓×?，影響到身體。加上昨晚沒休息好，今天早上很早就醒了。一想到這，我還是換個(gè)思路去想：不一定要按計(jì)劃進(jìn)行，做50分鐘鍛煉固然好，可以更好的瘦身，促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，疏通經(jīng)絡(luò)。如果是平時(shí)，休息好，可以堅(jiān)持做完。今天情況比較特殊，早早就醒了，加上身體不舒服，如果不停下來，再接著鍛煉，一定會(huì)影響到身體健康的。鍛煉的目的是讓身體更健康，而不是過度的鍛煉，影響到身體。做什么事，都不要過度，要適可而止，要根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況，改變思路策略，調(diào)整行為。這樣才是最重要的。我雖然沒有按計(jì)劃做有氧鍛煉50分鐘，只做了18分鐘運(yùn)動(dòng)。但是我可以去散步，走路也可以，邊聽歌，邊走路，也是一種享受。等下把昨天的稀飯煮沸，就可以去公園散步了，早上空氣好，剛好可以呼吸新鮮空氣，還可以散步，聽歌。想想都幸福。

耐得住寂寞，才能萬(wàn)幸看到繁華。做人要耐得住寂寞，靜心，向內(nèi)求，做好自己該做的。靜坐常思己過，閑談莫論人非。做好自己，不被外界影響。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持下去。看書，鍛煉。學(xué)習(xí)，提升自己，復(fù)盤。修心。充實(shí)的過好每一天開心最重要！