不知道從什么時(shí)候開始，我做什么工作都沒有積極性，做什么工作都拖拖拉拉。

拖延癥這個(gè)詞以前我也常說(shuō)，但我大學(xué)四年的室友說(shuō)從不認(rèn)為我拖延癥。而此刻如此拖延的我，才突然意識(shí)到，我以前那種拖延根本不算什么呀。我現(xiàn)在甚至，晚上九點(diǎn)半了還沒備好明早的課，連思路都還沒定下來(lái)的那種，進(jìn)度為0的那種。

這學(xué)期的自己，工作上很廢柴，對(duì)自己也沒有信心，沒有追求。

談了一場(chǎng)很“上頭”的戀愛，多少也有些影響自己的專注度。

刷抖音短視頻，也多少影響了自己的專注度。

我已經(jīng)設(shè)置了抖音的時(shí)間限額，我卻每天都在忽略限額。從明天開始，不準(zhǔn)忽略限額了。這是我想給自己定的第一個(gè)轉(zhuǎn)變。畢竟刷短視頻，真的會(huì)讓自己的大腦麻痹，然后不再思考。慢慢地，失去思考能力。我甚至發(fā)現(xiàn)刷了短視頻的我，甚至都不再愿意刷文章，也很少寫日記做反思了。它不僅奪走了我思考的時(shí)間，也奪走了我思考的能力。那這個(gè)就作為第一個(gè)改變的地方吧。

畢竟我以后是不會(huì)讓自己的孩子沉迷刷抖音的，那么我自己的習(xí)慣也要好好的。（想太久遠(yuǎn)了哈哈哈）

第二件事情，每日復(fù)盤的習(xí)慣，可以逼著我去看書去學(xué)習(xí)的。所以第二個(gè)改變，就暫定，每日復(fù)盤。不要任何人看到，自己可以看到記錄與成長(zhǎng)也就足夠了。什么平臺(tái)什么方式，沒有那么重要。不能以工作忙碌為借口，放棄復(fù)盤記錄哦。那為什么工作再忙碌你也可以做到睡前刷抖音呢。

改變，就該從小事開始呀。

一個(gè)普通到不能再普通的女孩的普通日記，是可以這么大膽地發(fā)在簡(jiǎn)書的。因?yàn)槲抑?，在這個(gè)世界，我沒有那么重要，也沒有那么多人在關(guān)注我。所以，要知道，我是最有機(jī)會(huì)偷偷努力，偷偷成長(zhǎng)的呀。為什么要放棄這么大好的機(jī)會(huì)呢。加油，你是最棒的。日常洗腦，日常自我鼓勵(lì)，日常自我催眠，日常希望自己變得更好！