昨晚老公凌晨兩點(diǎn)才釣魚回來。

照理說，那么大個(gè)人不需要我擔(dān)心什么的?？晌疫€是無法安睡，自己也說不清為什么心里不踏實(shí)。一個(gè)人在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，每看一次時(shí)間，心里就滋生一分對(duì)老公的抱怨：放任他天天釣魚，結(jié)果卻成了放縱。再怎么健康的愛好也得把握一個(gè)度呀！

深夜回來，生怕驚擾家人，疲憊不堪躡手躡腳地收拾漁具。小心翼翼地關(guān)上我的房門，怕驚醒了我的睡眠，卻好心做錯(cuò)事。夜里悶熱，我又不習(xí)慣開著電扇，開著房門是方便夜風(fēng)對(duì)流。盡管老公盡力不發(fā)出任何聲音，我卻還是在床上生悶氣，氣他不守承諾，釣魚無節(jié)制，對(duì)家人少了陪伴。一邊生氣，一邊還得在心里不停地告訴自己：忍住！忍??！別太氣，傷自己。

凌晨三點(diǎn)，才勉強(qiáng)入睡。早上老媽又破例早起，廚房稀里嘩啦地忙活，動(dòng)靜特別大，我被迫驚醒，心里的郁悶幾乎就要爆炸。強(qiáng)忍著，喝開水。老媽說：杯子一夜沒蓋，要沖一下。我沒好氣：改不了的事兒何必要咕噥！心里想，要你管！還是忍住了，沒唱大聲。

沒精神也得去鍛煉，心情不好！只有自己調(diào)整。有氣沒力地跳著繩，心里卻在強(qiáng)力清除滿懷的負(fù)面情緒。早上的空氣多清新，太陽比往日溫和些了，天退了熱，風(fēng)悠悠蕩蕩，陣陣的，送來涼爽。感受自己身體漸漸復(fù)蘇的活力，高興起來，開心起來，愛自己！咬牙加快速度跳，讓鍛煉的艱辛塞滿我的知覺，讓負(fù)能量無處藏身……漸漸的，心空了，敞亮了。嘿嘿，鍛煉還真是轉(zhuǎn)移情緒的好方法。

老公上天樓來，沒事了。人家是在體貼我的情緒，再說微信里也低下身子表態(tài)了，下不為例。淡淡地和他做了溝通，此事結(jié)了！

至于老媽，不經(jīng)意地說明一下就夠了。不過呢，今天還有點(diǎn)不快的是，老媽廚房做飯總是本能地反感她動(dòng)靜特別大，用水也是最大量，嘩啦呼啦的聲響感覺很吵。聽著煩又沒底氣明說，因?yàn)樗龓资甓际沁@樣風(fēng)風(fēng)火火的行事風(fēng)格，我是不可能去要求她變得溫柔謹(jǐn)慎。所以放假在家，好多時(shí)候我寧愿自己親自操持，也不愿意讓老媽做飯?？伤质且粋€(gè)偏愛操心的人，總是按她自己的意愿操持屋里的一切，有極強(qiáng)的控制欲。不過這些年她也在收斂?？傊€是我心態(tài)不夠好，心眼小，不夠大氣！總是習(xí)慣性聚焦我看不順眼的地方，也許我還是太過關(guān)注自我的感受。

今天老公老媽主廚，我成了閑人。運(yùn)動(dòng)量少，腳又不舒服了。正能量不穩(wěn)定，身體也跟著扯皮。

想兒子咯：兒子17歲那年，我和老公因?yàn)橄滩藟討?yīng)放的位置起了爭執(zhí)。兒子第一次站出來為他爸爸爭理，維護(hù)爸爸的尊嚴(yán)，不再是一味地站在媽媽這邊。那時(shí)我第一次強(qiáng)烈地感受到兒子長成男人了，凡事有他自己的主見和判斷。當(dāng)我和老媽發(fā)生爭執(zhí)，在我痛哭流涕時(shí)，他勸外婆讓步，緩和紛爭。事后，他又理性地和我分析外婆的好，提醒我多尊重老人。盡管兒子不再無條件依附順從媽媽，但我打心眼里欣賞兒子開始顯露的自我成熟。

投射：明天是美好的一天！寶貝兒子實(shí)習(xí)順利有收獲！8月回來母子相處溫馨愉快！自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，修煉豐盛的感覺，平和喜悅，面帶微笑！愛你，我的兒子！你的人生有你的精彩！老公老媽健康平安！