我把自己放在操場的中間，伸開雙手，轉，一圈兩圈三圈…直到有些暈。我的手指體會到了風的溫柔，不，此時此刻我覺得自己就是風，我跟他們在一起玩，在一起交流，在一起。心好溫柔溫柔，一點一點消失在了這 清潤的月色之中。

最近該發(fā)生的還是發(fā)生著，該體驗的還是體驗著，該干嘛還是干嘛，只是，生活變成了一首曲子或一首詩歌，可能曲子不是高雅的古典樂，詩歌不是海子的 黑夜給了我一雙黑色的眼睛我卻用它來尋找光明。這些對于目前的我來說都不是那么重要了，重要的是我體會到了 自由自在飛翔的感覺，沒有局限沒有框架。一天，從早到晚上，都是連貫的，沒有斷裂。

傍晚的時候我跟房子老師說我很沮喪因為 我看見我父母在相互傷害卻無能為力。我看著自己的情緒隨著他們的互動而升騰起來，又隨著自己找不到出口而告訴老師，老師的一句話點醒了我，如果你就是愛的本身呢，你會怎么做？陪伴 著我想照顧和愛著的人。愛是一切的源。

一只小狗追著自己的尾巴跑了一圈一圈又一圈，跑了幾十年，在今天畫上了句號。回家的路上我給我媽買了她愛吃的東西，然后晚上陪伴著她說了會話，這個話不是盲目性的話，是我發(fā)心去療愈她一下的話。一個人對一個人有愛，是很好彼此療愈的。

我說 我給你買了你愛吃的東西，這個口味你沒有吃過，嘗嘗看。

媽媽說，晚上了吃太多會胖的。

我說你不胖 剛剛好，要每天開開心心的就更加好了。

媽媽馬上開始跟我啪啪啪說了晚上的事情 數(shù)落了一頓我爸。

我一直點頭，然后就是她告訴我的那些 反轉角色體驗了一下，帶上自己真心的愛附送上去暖暖的一貼“膏藥”。并和她說，爸爸的問題，回頭我會跟他去溝通交流一下的。

然后又說了幾句明天要做的美好的事情，就結束了。

我希望她 帶著愛睡著，帶著希望醒來。

回到自己的小家，先生已經(jīng)在給娃洗涑了，洗涑完梓琪寶寶說要看 《彼得兔》我就給她點開來，她看她的兔子，我看我的書。但是每過兩分鐘，她來喊我一次，每過兩分鐘她喊一次，我就在她旁邊 。我問她怎么了寶貝，媽媽在看書，她兩歲不到，說：兔子，石頭，狐貍。我說嗯好的，你是要媽媽陪你一起看嗎？她點點頭。我放下了書，跟她一起看，但她還是一會兒喊媽媽，一會兒喊媽媽，我當時有些搞不懂了，我已經(jīng)在你身邊了呀，我已經(jīng)和你在一起看了，為何你還是不停的叫我呢。我反轉體驗一下吧，是什么讓你產(chǎn)生了這個舉動，我是一個平時看電視不多的2歲不到的孩子，我看見了兔子在跑還有石頭滾過來，又有狐貍在抓兔子，噢，我的天哪，她是害怕了！～我第一時間問她寶寶是不是害怕了，她連忙點點頭，說，害怕，怕，怕。哈哈哈，案件破發(fā)。我說那我關了，她又不要關，我說那我給你換個其它的，她又開心的點點頭。小孩子尚且如此，需要人懂得她的心思，做出她渴望的選擇，何況我們成人。

早上去醫(yī)院配藥，看見形形色色的人，真的是 病人真多。這些病人有多少是我們自己的情緒影響出來的呢？人有時候健忘，但身體不會說謊。所謂的對自己好，愛自己，并不是給自己吃山珍海味，也不是家財萬貫。而是你與你自己是否建立了各個層面的鏈接，又真的能夠做到，看見自己，知道自己的雪中送炭。 療愈不在海市蜃樓而在我們每個人都有的一呼一吸之間。