305A期～樂觀二組? ? ? 學(xué)員姓名：田瀚英

460期～感謝二組志工

【日精進(jìn)打卡第468天】

一、【知～勤學(xué)】

? ? ? ①持誦

? ? 《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍總161遍

? ? 《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇1遍總54遍

? ? 《大學(xué)開篇》2遍總270遍。

? ? 《成功方程式》1遍總計100遍。

? ? ? ②職業(yè)能力提升

? ? ? 讀《經(jīng)營與會計》今日一節(jié)，發(fā)送至公司讀書群

? ? ? ③知識～【經(jīng)典名句分享】

? ? ? 窮則獨(dú)善其身 ，達(dá)則兼濟(jì)天下。

二、【行~實(shí)踐】

1、修身

? ? ? ①心靈～依般若波羅蜜多故，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢想，究竟涅槃。心是萬事萬物的根本，喜怒哀樂都是心的產(chǎn)物，修行即修心。

? ? ? 將六波羅蜜融入生活。將布施、持戒、忍辱、精進(jìn)、禪定、般若視為人生的準(zhǔn)則，以此要求自己努力精進(jìn)。

? ? ? ②健身～懶惰癥犯了，多日未上瑜伽課

2、齊家～帶孩子一起做義工，

3、建功～

三、【致良知】

1、反省

? ? ? 沒有控制好自己的情緒，對人發(fā)脾氣，學(xué)著包容別人的缺點(diǎn)改變自己

? ? ? 菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。

? ? ? 六根不凈，五蘊(yùn)未空，三毒俱占，心隨境轉(zhuǎn)。

? ? ? 多聽，多做，少說話，我們長了一張嘴兩只耳朵就是要我們多聽少說的。

? ? ? 以此為戒。

2、感恩

? ? ? 感恩世界和平，國家穩(wěn)定。

? ? ? 感恩父母的養(yǎng)育之恩。覺得有媽媽在自己永遠(yuǎn)都是孩子，感恩媽媽的嘮叨，四十多歲的我聽到媽媽的叮囑，感覺內(nèi)心很溫暖，很幸福

? ? ? 感恩六項(xiàng)精進(jìn)的創(chuàng)作者和傳播者，讓我有機(jī)會走進(jìn)研討會的會場，在這里學(xué)會反省，學(xué)會感恩，學(xué)會敞開心扉去擁抱，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改正。

? ? ? 黃金有價，愛心無價，感恩之情無以言表，唯有讓這份愛心流動起來傳播下去。感謝理解我的人，感恩傷害我的人，感恩包容我的人，更感恩幫助我的人，因?yàn)橛心鷤儾艜薪裉斓奈遥惨驗(yàn)橛心鷤兾业娜松艜S富多彩。唯愿未來能有您們繼續(xù)相伴，精彩人生，一路同行。

3、利他

? ? ? 行善不為人知，方為大善。有些人為了虛名，行善也不那么單純了。如何才能做到無我，單純的以慈悲心念行善。

? ? ? 帶兒子一起到寺廟參加感恩年會，做義工，今日行2善～總計799善

四、【志～愿】

1、立志：

? ? ? 為世界和平、國家繁榮昌盛、人民安居樂業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。堅持以慈悲之心處世，堅持踐行六項(xiàng)精進(jìn)，堅持傳遞愛心，讓身邊的人都能成為六項(xiàng)精進(jìn)的受益者

2、發(fā)愿：

? ? ? 每周做一次義工（平均）

? ? ? 不以善小而不為，不以惡小而為之。日行一善，生命不息，行善不止。

? ? ? 愿世間所有人都慈悲智慧，六時吉祥

五、【總結(jié)】

? ? ? 理性戰(zhàn)勝感性，莫讓感性迷失了心智，人生沒有回頭路，忍得一時委屈顧全大局，多年后憶當(dāng)時不后悔不遺憾。

? ? ? 心是萬事萬物的根本，世界上的一切都是心的產(chǎn)物。"菩提自性，本來清凈.但用此心，直了成佛"

? ? ? 應(yīng)時常靜下來時時觀照自己的心，實(shí)時調(diào)整時時修行～修行源于生活中的點(diǎn)滴覺悟

【打卡始于2017年10月12日，持續(xù)打卡于2019年1月26日】